マタニティブルーの克服について相談中。無職で閉ざされた空間で孤独感。旦那さんがサポートしてくれるが、不安やネガティブ思考が強くなってしまい、大号泣。引っ越し後すぐに妊娠し、知り合いも近所付き合いもない状況。
昨日 お風呂入る前に 急に自分のスイッチが切れて
その場で ゴロゴロしてた時に 色々考えて
【あーなにも楽しくない】
【閉ざされた空間で毎日いてたら しんどい】
【子供生まれてから 大丈夫かな？】
など、ネガティブ思考になって 大号泣。
旦那さんは 優しくなだめてくれたけど申し訳なくて💧
マタニティブルーの克服ってありますか？？
ちなみに 無職です。
外は 雪が降ったりして 路面凍結が怖くて
車の運転は 旦那さん。→旦那さんの休みや日だけ外出。
引っ越してきて すぐに妊娠。
知り合いも喋れる人も近所付き合いもない。
閉ざされた空間です😨
- えだまめ(4歳4ヶ月, 6歳)
コメント
bell
私も同じような感じです(;_;)
私は仕事していて切迫なため自宅安静になり外出もダメ家事もダメで
就職で上京したので友達も片手で収まる程度だし頻繁に遊ぶような友達でもありません😭
ずーっと家の中でゴロゴロして
意味もなく泣いてしまったり、、
旦那は慰めてくれませんが、ママリにかなり救われています☺️
克服はできてませんが、ドラマ見たり気を紛らわせようとしています😖💭
家の中で1人でずっといると変なこと考えちゃいますよね😞
ひーこ1011
私もそうでしたよ〜！
周りに知り合いがいなくて、ホント大丈夫かなって思ってました(^^;
子供産まれて、支援センターとか行くようになって、気の合う友達ができて…
今は毎日支援センターか児童館出かけてます（笑）
マタニティブルーの克服はなかなか難しいかもしれませんが、産後変わってくると思います！
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えだまめ
今は知り合いが欲しくて
近くの支援センターは調べました 笑
産後も マタニティブルー、鬱に
悩まされると思うと…。
息抜きのために 一刻も早く
知り合いが欲しいですね😂✨✨- 12月6日
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ひーこ1011
私も生まれる前はかなり焦ってました(^^;
専業主婦やし、誰も周りにいないし…
2人目は切迫で初期から7ヶ月までずーっと安静やったので、ホントストレスたまりました(´・ω・)
かなり病んでて毎日泣いてました(^^;
気楽に付き合える子ができたし、児童館や支援センターでも顔見知りの人がたくさんいるので、出かけると自分もとても楽しいです(◍•ᴗ•◍)
ホルモンバランス崩れてると、イライラしやすいタイプ・自己否定が強いタイプなど産後も様々です。
1人目と2人目でもかなり違いました(^^;
今は若干産後うつです(ノω・｀)- 12月6日
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えだまめ
お母さんって そー考えると
色々な困難 立ち向かってますよね💧
私の中に突然 別の人物が来て
勝手に 身体が変化していくし
自分自身ついてけないですもんね😱
1人目、2人目で別の人物
ですもんね(ﾟДﾟ)‼︎
お母さんもそれによって対応しないと…。
いや、、、、
お母さんって凄い( ˙-˙ )✨✨- 12月6日
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ひーこ1011
そうですね〜(^^;
本当に個性の違う2人を育てるのって難しいし、しんどいです(´・ω・)
本当に、何人も育ててる人尊敬します！- 12月6日
kebik☺︎
こんにちは〜〜( ˇᴗˇ)｡o*
大丈夫ですか？？
妊娠中はただでさえいきなり不安になったり、泣いたり、ありましたー！
もちろん、スイッチはいつもOFF状態で、えだまめさんのように。あー何も楽しくない。なんもやりたくないー。ありました！！！😑👍
私も地元離れて妊娠したので、
周りに親しい人はおらず、、できてLINEとか電話でした。。😫
しかも、ずーーっと切迫だったので、
寝たきりほぼ10ヶ月でした。😩
初期が一番しんどかったかな？お腹もでてるわけではないし、悪阻で入院して、赤ちゃん生きてるの？と不安だったり。でもお腹でてきて、胎動感じるようになってから、なんとなくあ！1人じゃないな😊って思えてきて、
好きなことのんびりやったり、すきなテレビひたすら見たりしてました！
ちなみに私はほぼ寝たきりだったので、寝ながら縫い物とかひたすらやってましたが、、、えだまめさん何か好きなこととかありますか？😋❤️
アドバイスになってませんが、
話し相手いないときはママリに投稿して、不安ごとや質問バンバンしてました❤︎
長々と失礼しました〜〜🙏🏻
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えだまめ
寝たきり10ヶ月は 辛かったですね😱
赤ちゃんも順調なのに 自分から
寝たきりになってる 私 (ﾉ_<｡)
早く胎動 感じたいなぁ、、
今も1人じゃないんですけどね💧
趣味が無くて 塗り絵 始めようかと
思ってるところです(*⁰▿⁰*)‼︎- 12月6日
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kebik☺︎
まあ、そうですね〜〜😫
でも今だけだー！と思ってました！
それに、今では寝てたころに1日でいいから戻りたい〜〜なんておもったり、、😅
ぐらい慌ただしくなります😭笑
なので、今は寝たきりでもなんでも自由に好きなことやっていいと思いますよ〜〜😋❤️❤️
塗り絵いいですね👍👍💕
最近いろんなのありますしねっ‼️- 12月6日
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えだまめ
妊婦時代が最後の 休日。
って言いますもんね笑笑
自由なことしまくります🤣✨- 12月6日
3kids
妊娠結婚で引っ越したので周りに友達いません(;_;)
切迫早産の診断で引きこもり生活ですT^T
ゴロゴロしながらママリかテレビみたりネイルしてみたりしかすることありません(;_;)
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えだまめ
引きこもりって しんどいですよね😭
妊娠前は アクティブだったんですが
冬になり 外の路面が怖くて
一人で出掛けるの怖くて 出れません😨
スマホが頼りです💧
スマホの時代に生まれてよかった←- 12月6日
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3kids
ほんとですよねT^T
スマホあっても暇なのに
スマホ無ければ暇で暇でしょーがないですね(;_;)- 12月6日
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えだまめ
便利な時代です😑💕
- 12月6日
えだまめ
旦那さんは 毎日 仕事が忙しくて
疲れて帰って来るので 頼るのは
申し訳ないと思って 隠していた
感情が 爆発した感じです🤯‼︎
ママリ。ほんと助けられますよね。
1人じゃないって思える😂✨
一緒に頑張りましょう💧