妊娠・出産
33週検診で赤ちゃんは順調。血圧が高めで毎日測るように言われた。血圧に気を付けたいので、食事や生活で気を付けるべきことがあれば教えてほしいです。
33週検診。
今日ははっきり顔が見られて嬉しかったです。赤ちゃんは順調とのことでした(^_^)
ただ、血圧がはかりなおしで129。
高めなので、血圧計買って毎日測るように言われ、購入してきました。
140こえたらすぐに電話して、と。
ちとびびってます(>_<)
140は出たことはないけど、
確かに、うえふたりのときは最後まで100ほどだったのに、今回はずっと120ちょい。
普段、血圧を気にしたことがあまりなかったので、
何か食べ物や生活で気を付けたほうがよいことあれば参考までに教えてくださいm(__)m
- なっちゃん(6歳, 13歳, 16歳)
コメント
mtomatod
塩分は控える、ですかね。ウインナーとか、おでんとかは塩分高いので控えた方がいいですよ。
＊k.m.s.r＊
蒸し鍋や温野菜などいいですよ！
血圧上がらないといいですね(>_<)💦
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なっちゃん
ありがとうございます。
蒸し器あるので取り入れます(^_^)- 12月5日
なっちゃん
ありがとうございます。加工食品気を付けます！