コメント
kanami mama🐰
夜ご飯を白ご飯抜いてました！
どうしても食べたいときは麦ご飯とか😊
あとは散歩は毎日してました！
痩せはしませんがキープできてましたよ🙌
あお
わたしも9ヶ月の間でどーん！と増えたので、最近は炭水化物を控え(朝はがっつり)、野菜中心にしましたよ。あとホットの飲み物をたくさん飲むと空腹紛れます。 おかげで2週間前から体重変わらずです！ ちなみに散歩はしてません笑
-
◡̈
回答ありがとうございます♪
炭水化物気おつけた方がいいですよね(；；)
尊敬します！( 笑 )
頑張ります\( ˆ ˆ )/- 11月28日
リア
臨月の頃すごく太りました！
1週間で1.5とか。
ご飯も普通、快便だし、散歩も柔軟もスクワットもしてました。できる範囲でですけどね😁
私の場合完全に浮腫でした💦💦もちろん自分の脂肪もありましたけど…
出産して少ししたらするする落ちました！
ちあきママ
食べても食べなくても体質？なのか妊娠中って太りやすいですよね。。。あんまり座る、横になるという習慣じゃなく常に立って色々動き回ったりしてましたが、体重は増えるばかりで長男妊娠した時以外、次男の時も長女の時も３男の時も出産までに約２０キロ増える状態で出産迎えました😩体重止まってくれると良いですね😊出産まで後少し！頑張って下さい😁
退会ユーザー
私も急に増えました💦
前回34w5dの検診で1.5kg増えてて、明日の検診36w4dで今1.5kg増えてます😨
ご飯減らしてるのに😩
もともとデブなのでこれ以上は厳しいって前回言われて…ストレスです😂笑
かなり難しいですよね😭
あと少しなのでお互い頑張りましょう！！！
◡̈
回答ありがとうございます♪
炭水化物抜くのかなり効果ありそうですね！頑張りたいと思います！
kanami mama🐰
自分はその前に太りすぎてたんで
MAX23kg太ってたんですけど
気をつけだしてからは増えてないです😊
浮腫もあると思いますよ！
産んだら13kgは2週間もたたず落ちました！