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❁蒼❁mama
ココロ・悩み

夢で体に力が入り指がしびれたことがありますか?力を抜いて寝る方法はありますか?

怖い夢見た。
説明はできないけど
結構はっきり覚えてて
体に力入ってて指がしびれてました( >< )

寝る時よく体に力が入って手が痺れることがよくあります。

同じ方いらっしゃいますか?

また力を抜いて寝ることできますか?( ᵒ̴̶̷̥́ωᵒ̴̶̷̣̥̀ )

コメント

みちゃり

私は怖い夢見た後は体が物凄くガッチガチに痺れていてそれが戻るまで気持ち悪いです💔
寒いと体に力が入って寝てしまったりしますよね?

  • ❁蒼❁mama

    ❁蒼❁mama


    同じで🤣👍🏻
    寒くなくても常に力入ってるんですよね( >< )

    • 11月27日
のんたん2号

私も手はよく痺れます😣舌を噛んでるときもあります😨😱昔は手に爪痕がついてました(笑)寝る前に気付いたときは上の歯と下の歯とくっつかないようにしています。

  • ❁蒼❁mama

    ❁蒼❁mama


    力にはいるのが癖なんでしょうね( ᐪᐤᐪ )

    それ大切ですね
    😳
    意識してみようと思います\(ˆoˆ)/

    • 11月27日
SoRa

私も無意識で力入ってる事多いです。
先日【寝たまんまヨガ】を寝る前試しにやってみたら、横になってても力入ってたって気付きました💦

少しお時間ある時にでもやってみて下さい。