あーちゃん
一切してなかったです😅
あちゅぽん
マタニティビクスしてましたが
結構激しくてなんら普通のエアロビと変わりませんでした😙
私はずっとダンスしてたんですけど家で普通にダンスもしてました😂
Mie
マタニティヨガ毎日してました！
そのおかげか分娩台のってから30分のスピード安産でした😂
(´｡･ω･｡`)
やっています！
病院で教わったストレッチみたいなもので、安産になればいいなーという気休め程度ですが★
あと赤ちゃんの成長が早いので天気が悪い日はウォーキングできないのでいつもより多めにやっています！
Eva
私はマタニティスイミングで泳いだのとウォーキング、デパートで階段昇降をやりました。スイミングは、他の産婦さんと交流できたので楽しかったです😊
いろは
体操は一切しませんでしたが、運動(歩く、スクワット)はしてましたよ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
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