Ｍ(>᎑<`๑)♪
お腹張ってたら,ソファーか布団に
横になったら収まりますよ😊
心配だったら病院行ったほうが
主さんが少しでも安心します♡
そうマン
私も8ヶ月に入ってお腹の張りがきついです😭😭張りやすくなるとは聞いておりましたが、1時間に何回も張ります💦
心配なので明日の検診で聞いてみようと思っています！
ミカンさんもあまりに張るようなら検診を待たずに医師に相談したほうが安心ですよ！
お大事にして下さい✨
rara
トコちゃんベルト使ったらお腹の張りや腰痛がビックリするくらいよくなりました(*´ω`*)
れれ
私も腰の痛みに悩んでます
今も（笑）33週ですが😭
動きすぎた日なんかは
腰が激痛でなかなか起き上がれなかったです💦
上の子と
ちょっと長めにお風呂でお湯に浸かったり
寝る時にバスタオルをクルクル丸めたものを腰あたりに置く
などして対策してました。
効果で言うと、私はお湯に長めに浸かるのが効果大◎でした(•᎑•)👌💕
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