※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちょこママ
妊娠・出産

間食に適した食事はありますか?

間食に食べても太りにくい食事はありますか?

体重増加を緩やかにするために、ご飯はお粥、夜ご飯は五時までと決めています。が、ちょこちょこ小腹が空くのでお菓子に手を出してしまいます(^^;;
しかも子宮頸管が短めで安静指示を受けてるのでジッとしてると尚更小腹が…


ちょこちょこ食べても大丈夫な食事はありますか?

コメント

ほにょにょ

気休めでこんにゃくゼリー食べてました(*^^*)

  • ちょこママ

    ちょこママ

    こんにゃくゼリー腹持ち良さそうですね‼︎買ってみます(^^)

    • 11月15日
みーまま

私は小腹が空いたらフルグラ食べてます♡
チョコチップ入バナナ?みたいやつオススメです♪

  • ちょこママ

    ちょこママ

    聞いただけで美味しそう…‼︎めちゃ食べそうです笑

    • 11月15日
なな

おからやお豆腐で手作りお菓子たまに作ります!!

甘いもの止められないので少しはヘルシーかなーと🙄

あとはさつまいもやブロッコリーなどお腹にたまる野菜を
レンチンしておいてお腹すいたら食べたりしてます🍠

  • ちょこママ

    ちょこママ

    手作りすごい‼︎ブロッコリーもサツマイモも大好物だから食べてみます(^^)

    • 11月15日
さあちゃん*

ふつうのダイエットのときの
間食用でスルメイカが
いいって聞いたことがあり
実際に試してました🙋(笑)

たくさん噛まなくちゃいけないから
満腹になるみたいです💡

  • ちょこママ

    ちょこママ

    たしかにスルメイカ良さそうですね‼︎試してみますにこ

    • 11月15日
ちゃちゃ

私も絶対安静です~
私は飴舐めてましたが、飴もたくさんなめちゃうと駄目だろうし虫歯心配だから、キシリトールのガム噛んでます😢夜は好きだけど、炭水化物は食べません😭

  • ちょこママ

    ちょこママ

    ちょっと話ずれますが、上の子いる中でどのように安静にしてますか?今日の検診で言われまして…( ; ; )
    ガムはお手軽ですね‼︎

    • 11月15日
  • ちゃちゃ

    ちゃちゃ

    私は実家に帰省してます。でも、絶対安静と行っても入院レベルには無理です💦
    家事はしませんが、トイレ連れてったり歯磨きしたり、ちょいちょい育児はしますので..
    一歳だと、まだよけいに難しいですよね..💦

    • 11月15日
  • ちょこママ

    ちょこママ

    たしかに実家にお世話になった方がいいですよね(^^;;
    まだオムツ外れてなくて、しかも妊娠してから抱っこ星人…。抱っこするなと今日言われました( ; ; )
    出産まで上の子の世話や体重キープ怖いです💦

    • 11月15日