sena
うちは今日は豚ばら大根と春雨のマヨサラダ、焼き魚、ナメコの味噌汁、かぼちゃの煮物の予定です。基本簡単に済むやつにしました。かぼちゃの煮物を常備菜にしてるので一回作れば子供も大人も食べれるので楽です。調味料たくさん混ぜたり、工程がたくさんあるのは面倒ですよね。
けい
簡単に出来るのですが、ダイエットにはならないかもです😅
牛肉と玉ねぎ、えのきも入れると美味しいのでですが、それをすき焼きのタレで、さっと炒めて、牛丼😤
鶏肉、玉ねぎをめんつゆと少しの水で煮込んで卵で溶いて親子丼😤
が、うちの究極の手抜きメニューですねー😅
最近は、ブロッコリーの値段が下がってきたので、シリコンスチーマーで3分チンで、蒸し野菜として食べたりしてます。
お手軽簡単😵
しおちゃん
簡単にできるのは親子丼とかカツだけ買ってきてカツ丼にするとか(^^)
あとは挽き肉とニラを甘辛く炒めてスタミナ丼とか？
どんぶり系ばかりですが、これに味噌汁でいいかなーって。
常備菜は、、きんぴらとか切り干し大根とか？
えのきで自家製のなめ茸とかですかね～
なな
キャベツを千切りし
レンチンして
酢好きなだけと大さじ1の昆布だしと醤油と砂糖小さじ1で合えて酢キャベツよく作ります♩¨̮
保存もきくしヘルシーだし安いので便利です！
晩御飯はダイエット考えてるなら鶏胸肉と豆腐と刻んだえのきともやしなどいれて
豆腐ハンバーグや鶏団子
もっと簡単なら鶏肉か豚肉、
鮭などを、もやしやねぎやキャベツなど好きな野菜いれて
レンチンしてポン酢かけて食べたりしてます！！
あとは厚揚げやお魚の
たっぷり野菜のあんかけや
南蛮漬けなどつくります！
0007💖
皆様ありがとうございます💖
まとめての返信でごめんなさい🙍
とりあえず教えてくださったものを
作れるように買い物してきました🙌💖💖
ありがとうございます❤
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