コメント
あいあい
食感のあるバナナチップとか大豆のお菓子とか食べて満腹中枢満たしてはいかがでしょうか？
温かい飲み物のみながらだとさらに効果あります！！
私もご飯大盛り食べたあとすぐお腹減るのでちょこちょこ間食してしまいます💦
まよ
わかります！
わたしも教えてほしー！！
これ以上太ると難産になるよ！と昨日脅されたとこなんで、今日からガチめに食事制限始めました！
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ぽいんこ🐥
スーパーで探してみます😭
温かい飲み物！！そうですね✨お腹落ち着きそう✨
ありがとうございますー😭