今胃腸炎になっててお腹に優しいのを。と言われたのてわ雑炊を作ろうか…
今胃腸炎になっててお腹に優しいのを。と言われたのてわ
雑炊を作ろうかな。と思っているんですが
なんか簡単に美味しく出来るのがあれば教えてください！
- みぃー(9歳)
ちなんぱまま
納豆と卵の雑炊オススメですよ(･･;)
mc♡mama
我が家は旦那が胃の調子が悪い時は、大根と人参を柔らかくなるまで煮て、ほんの少しだけ油揚げ入れて味噌味の雑炊にしてます(^^)
みぃー
納豆ですか？ฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ
ちなんぱまま
クックパッドにもありますが、ふわとろピリ辛納豆雑炊で検索してみてください！
胃腸炎なので、豆板醤は控えてくださいね(^^)
みぃー
調べてみます^^
ありがとうございます♡ちなんぱままさん
ちなんぱまま
雑炊なので簡単にできるし、オススメです！
まこ
卵雑炊、にゅうめんや柔らかめのおうどんを胃腸炎の回復食にしてました(﹡ˆ__ˆ﹡)
初めは薄味で柔らかめに煮込んで、徐々に硬さ味付けも戻していきました。
マシになったらついつい食べたいものが出て来ますが、また下したりしちゃうので徐々にで…
辛いもの、硬いもの、消化しにくいものには要注意です！
みぃー
ぜひやろうと思います！( ^ω^ )
みぃー
味噌味いいですね^^
美味しそうです！
大根も人参も大好きなので試してみます！
みぃー
にゅうめんって素麺みたいなのですかね？
やっぱり薄味から徐々に味をつけていった方がいいですよね！胃に負担かけるとまた上と下から大変な事になりますもんね…(^_^;
気をつけます！
退会ユーザー
ここ数日、主人が急性胃腸炎なので毎日雑炊三昧です(＊´ㅂ`＊)
私は
◯人参細切り
◯白菜千切り
を、水300、醤油大さじ1、みりん大さじ1、だしを少々で味付けして、ご飯0.5合と卵を入れて煮込んでいます♡(❊´︶`❊)
たまに鶏胸肉を細かーく切って一緒に煮込んでいますよ♡
主人はこれで回復しました‼︎
早く良くなるといいですね(′︿‵｡)
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