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chisa.
妊娠・出産

妊娠中の食べ悪阻で体重増加が心配。腰のヘルニアもあり、痛みで運動もできず、食べすぎてしまう。困っています。皆さんはどうしていますか?

食べ悪阻

一人目の時にくらべれば多少軽い
食べ悪阻なんですが体重増加が
一人目の時の倍…(´°ω°`)
ヘルニアがあり腰が半端なく痛くて
寝返りのたびに起きてしまうほど⁽⁽(ཀдཀ)⁾⁾
歩くのもしんどくて、気がついたら体重が…
困った、困った、(´°ω°`)
痛くて運動とゆー運動もできず、せず、
食べ悪阻で食べてしまい…
どうしたらいいものか⁽⁽(ཀдཀ)⁾⁾

みなさんどうしてますか?

コメント

ゆきまま

食べづわりのままプクプク太り続け、産むときには28キログラムも太っていました。
そのせいか超難産で、破水から3時間いきみつづけてやっと産まれてきました。

ごはんにこんにゃくのつぶ(ゆめちから?)を混ぜて炊いてみたり、1回の食事を半分くらいにして1日6食にしてみたりしてはいかがでしょうか?🐰

  • chisa.

    chisa.


    難産ってどこからが
    難産なのでしょう?(´°ω°`)
    あたしも上の子の時
    15kg増加し、陣痛は
    全部で17時間でした。
    破水からだと3時間、
    でも子宮口が全開になってからは
    3回いきんだらで生まれました。
    子宮口開くのにとても時間かかったんですが、
    これも体重増加のせいだったのでしょうか⁽⁽(ཀдཀ)⁾⁾


    こんにゃくの粒!?
    こんにゃくを細かく切って
    ご飯を炊く的な感じですか!
    やってみます(◜௰◝)♡
    ありがとうございます!

    • 8月23日