赤ちゃんの睡眠リズムについて相談です。朝のスケジュールを変えて爆睡を促すべきか悩んでいます。生活リズムが整っているけど、改善すべき点があるか心配。アドバイスをお願いします。
こんなに寝て大丈夫だと思うくらい寝るんですが、大丈夫なんですかね！？😂💦💦
↓夜の12時スタートでこの子のリズムです↓
夜12時前におっぱいあげてそのままねる
夜中3.4時に体重増加微妙で1回起こして授乳寝る
8時起きる授乳また寝る
お昼前起きる授乳
ここからは授乳してもあまり寝ないけど、寝るときはまだ授乳後1時間くらい寝るときもある💦
旦那の帰りを待ち8時くらいにお風呂入れて、授乳して寝かしつけるがすぐ起きる
夜12時前におっぱいあげてやっと爆睡
やっぱり朝そんなに寝かさないで、お風呂後から爆睡してもらえるようにずらした方がいいんですかね？💦
生活リズムはこれで整っちゃってるんですが、直した方がいいですよね？( ；∀；)
正直、平日は散歩等も出かけてあげてないし、一日パジャマのままにさせちゃってます💦
ダメなママでごめんね〜〜〜〜
アドバイスもらえたら嬉しいです😖😖
- ママ(5歳10ヶ月, 7歳)
コメント
らい
午前中はなるべく一緒に遊んで
起こしてましたよ🎵
無理しない程度で大丈夫だと思います😊
ぁぃぷー
夜22時までには寝かせてあげたほうがいいかなーと思います！
朝は8時ならそこまで遅いとは思いません( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
4ヶ月だとそろそろ体力がついてきてるのかもしれないので、外に出たり買い物一緒にいったり刺激を入れたほうが夜も早く寝るかもしれないですね(●´ー｀●)
-
ママ
お風呂終わって寝かそうとは思ってるんですが、なかなか寝なくて💦
やっぱり午前中寝過ぎてるせいですかね？😖
そうですよね( ；∀；)
少しくらい外で遊んであげたいと思います！ありがとうございます🙇♀️🙇♀️- 11月6日
-
ぁぃぷー
寝すぎというよりかは体力が有り余ってるんじゃないでしゃうか( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
うちの息子は元々あまり昼寝もしてくれないのですが、保育園に行ってから帰ってくると夕寝します。
でも土日天気が悪くて引きこもってると夕寝しません( ˘ｰωｰ˘ )
子供はパジャマのままでも大丈夫ですから天気がいいときには少しブラブラしてみるのもいいですよ！- 11月6日
あー
うちの子もよく寝ます(･･;)
9時授乳
30分ぐらい遊んで寝る
12時 起き
13時 授乳
1時間ぐらい遊び寝る
16時 授乳 お散歩
19時 授乳
21時 お風呂
22時 寝る
夕方ぐらいまでは
お昼寝します(・∀・)
ママ
やっぱりそうですよね😅
私自身が夜寝れなくて夜中の授乳終わってやっと寝れる感じで、午前中眠くて起こして遊んであげれてません💦
まずは私自身のリズムからって感じですかね( ；∀；)
ありがとうございます！！
らい
わかります！どうしようもなく眠たいですよね😣
私は夜だけミルクにしました(笑)
お風呂上がってからぐっすり寝てくれるようになったので
午前中遊べるようになりましたよ！
ママさんの体調崩れたら
元も子もないですからね😵
ちょっとだけ、楽するのも1つの手かな？
なんて(笑)