COCORO
9ヶ月なら豚も牛も食べれますよ！
マグロとかアジ、サバも食べれますよ😆
アジやサバもほかの魚と同じように…茹でて食べさせたがいーですよ♡
アレルギー出やすいのと、油も多いので消化に悪いからと栄養士さんには言われました
退会ユーザー
ネットも書籍も結構バラバラですよね。
お魚は、
白身(鯛、かれい、ひらめ)
↓ 鮭、たら※
赤身(まぐろ、かつお)
↓ ぶり
青背(さば、あじ、さんま)
の予定で進めています。
※たらは白身ですが、アレルギーが出ることがあるらしく遅めに食べさせました。
お肉は始めたばかりなので分からないですが、レバーでも良いかと思います！
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