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あいりんママ
雑談・つぶやき

入院中の体重増加で注意されて、かなり悩んでいたけど、白湯ダイエット…

入院中の体重増加で注意されて、かなり悩んでいたけど、白湯ダイエットで、食前に白湯を飲んだら、見事に減りました😄✌お通じにも効いてるみたい😂
楽しみだった家族の差し入れは、あまり食べられないけど、このまま頑張って体重維持したいと思います☺
私は増えなくて良いの❕👶赤ちゃんだけ大きくなってね❕

コメント

Ｍ♡

あったかいお茶でもいいんですか？^o^

  • あいりんママ

    あいりんママ

    Ｍ♡さん、つぶやき見ていただいてありがとうございます。
    白湯が熱すぎる時は、少量のお茶を入れてます😅
    白湯ダイエットは、検索するといろいろ出てくるんですけど、お茶ダイエットはのってないので、何とも言えません。分からなくてごめんなさい😰
    サラダ、おかずを先に食べて、最後にご飯食べると、お腹が膨れて自然とご飯残せるようになりました😄
    ３日連続で、２～３００グラムずつ減っているのでお勧めしたいです😃

    • 8月21日

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