妊娠・出産
最近腰が痛くて気分も滅入っている妊婦です。リラックス方法を教えてください。
なんとなくぼやいてみます。この前の台風のせいで長時間運転する状況になり、先日も夜中に車を2時間以上運転することにもなり、本日はいつも以上に腰が痛いです。(°_°)でも朝の片付けもまだだし、せっかく晴れたので洗濯もしたいし、どっか気晴らしに出掛けたいのに、だんだん気分も滅入ってきて、なにもかも面倒に今思えてしまって、でもこんなときでもお腹の子がぽこぽこして、元気に、動いてることがわかって安心したのか涙もでてきて、なんか情緒不安定なんですが、みなさんはこういう時、家でじーっとしてますか？出掛けたりしますか？オススメのリラックス方法とかありますか？普段グチったりしないようにしてるのにこんなとこで長々と書いてしまいすみません(°_°)#妊娠22週目#マタニティライフ#
- りょくちゃ(6歳)
コメント
わいわい
とりあえず部屋の空気を入れ替えるため
カーテン開けてー！窓あけてー！
部屋明るくします！
時間帯的にもおやつの時間なので
コーヒーか何か暖かいもの飲んで
空ながめながらリラックスしましょー！！
りょくちゃ
ありがとうございます！
窓開けての空気入れ替えとあったかい飲み物飲んでます＾＾天気いいので窓開けても寒くなくて丁度よかったです！
こんなどうでもいい内容に返信して下さりありがとうございます（ ; ; ）