MAMA
飲むことをオススメします！
ってだけなので飲まないとどうにかなるとか
ダメとかは全く無いです！！
にゃんすけ♥︎
1人目も
今の子も
初期に飲んだだけで
あとは飲んでません。
はなみ
私はちょうど6週から飲んでます⸌◦̈⃝⸍
でもなぜか金魚のエサのにおいがするので、毎回すごい顔で我慢してます…( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )笑
りんご
一応、管理栄養士免許を持っています。
妊娠初期に葉酸が不足すると、胎児の神経管閉鎖障害が起こってしまう可能性があるので、サプリはぜひ飲んだ方がいいと思います！
わたしは中期に入っていますが、まだ飲み続けてますよ☆
退会ユーザー
私は妊娠中つわりが始まった頃からサプリも飲めなくなりつわりが落ち着いてからはなんかもう今更だなって感じでほぼ飲んでなかったです💦
子供はなんの問題もなく元気に産まれてますよ❣️飲んでない代わりに葉酸の含まれる食材は意識的に摂るようにしてました😊
☆nana☆
私は飲んでみたり、飲まなかったりです(ᵔᴥᵔ)
クレア
摂取するかしないかは本人次第なので、絶対に摂取しなければ…ではないですよ-( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
ただ、奇形児や未熟児予防になるので今からでも飲んでおいた方がいいかな-とは思いますよ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
ママリ
葉酸摂取がいいと言われ出したのってたぶんここ何年かだと思います！
15年前、10年前出産しましまが、妊婦は葉酸を…と言ってる人いませんでしたし、もちろん摂取なんかしてませんよ😊
さーちゃん
初産婦です😊
私も初めは本やらネットやらみて葉酸とらないと行けないのかと思ってましたが、結局サプリはとらずです…
葉酸サプリのお金かかるし、野菜をしっかり食べればいぃやと思い全く摂取してません。
ですが、元気に育ってくれてるので大丈夫ですよぉ😊
しっかり栄養のあるものを食べてくださいっ‼️
am
食べ物での摂取がむずかしいので
サプリメント毎日飲んでます！！！
y3♡
取らなきゃいけないという論文と取らなくてもいいという全く反対の論文があるそうで、私の病院では、取らなくていいと言われたので取ってないです。
みきたん
妊娠前に飲まないと意味ない。と先生に言われ、一回も飲んでないです(^^;)
退会ユーザー
葉酸のアメとか食べてました(^O^)
miwaaiko
色んな意見があり、どれが正しいのかは見極めが難しいかもですが、
5ヶ月くらいまでは積極的に葉酸を摂取した方がいいと聞いたので、
ずっとサプリを飲んでいました😊
食べ物で摂るにも限界があるみたいなので。
子供に何かあったときに、葉酸を摂取してなかったからだ、、、！と思うくらいなら、飲んでもいいかもしれません。
ちなみに、よく「昔はこうではなかった」という意見に関しては、昔は研究が進んでいなくて知られてなかっただけなので、医学が進んで分かったことがあるなら受け入れた方がいい。という人の意見を聞いたことがあり、
そこから今分かってることは素直に受け入れられるようになりました😊
ha-yu(*´꒳`*)
妊娠前から飲んでいましたので、
飲み続けているのもありますが、
つわりで何も食べれない状態なので、
葉酸サプリは、飲んでます😊
りちゃこ
赤ちゃん自体に必要な葉酸は、ほとんどが妊娠前に摂取すべきですね。
妊娠初期も赤ちゃんの形成に必要なので摂取が必要ですが、4ヶ月以降くらいになってから葉酸が必要な理由は赤ちゃんの為、というよりは貧血の予防、改善の為です。何故なら赤血球の源になるのが葉酸なので不足すると貧血になってしまいます。妊婦は本来貧血になりやすいので積極的な摂取が必要とされていますよ^_^
私は葉酸入りの食品やドリンクなどで補うようにしてます！
サプリメントで補う場合はビタミンAなどが過剰にならないように注意してくださいね^ ^
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