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cha-mi
妊娠・出産

妊娠23週のときどれくらい体重増加しましたか?47kgだったのが現在52.6kg…

妊娠23週のときどれくらい体重増加しましたか?47kgだったのが現在52.6kgです。妊娠中、どのような食生活をしていましたか?
体重が気になり最近、40分くらいウォーキングしたりしてますが体重は増えるばかりで(*_*)

  • cha-mi(2歳9ヶ月)

コメント

まるちゃん◎

まるちゃん◎

私は24週で+4キロです!
普通に3食間食も無しで毎日増えてます(笑)
今は入院して病院食にしてからは増えないので、
やっぱり塩分とかの違いかなーと思います(°_°)

  • 8月18日
にゃんまる

にゃんまる

同じ23wです\(•̀ω•́)/✨
吐きづわりが終わってから
好きに食べていたら
妊娠前に比べて
8kgも増えてました!(笑)

嫁ぎ先に体重計なくて(T_T)

私も今ウォーキングに
励む日々です╰(‘ω’)╯三

お互いに頑張りましょうー!💓

  • 8月18日
YUKINO★

YUKINO★

好き勝手な食生活してたら
23wで+5kgなって焦りました(;_;)
気持ち程度のお散歩したり
夜、お米減らしたり
スイカ食べたりして
今+5kgキープしてます!

体重管理難しいですよね(*´・ω・`)
お互いがんばりましょー✨

  • 8月18日
yukiy

yukiy

23週一緒ですね(^^)
私は4キロ増えてます^^;
先生からは、1カ月に1キロまでが良いよ。あと、今は増えなくても良い時期だからキープが良いよ。と言われました^^;
私もウォーキングしたりしてるのですが、毎月着々と増えてます。

  • 8月18日
あーちゃんママ♡

あーちゃんママ♡

23週一緒ですねー。
私は吐きつわりがひどかったので、今は+1kgってところです。
元々ぽっちゃりなので、なるべくキープしたいなぁーと思ってます。
仕事していてウォーキングできないし。
とかいって結構好き勝手に食べてるんですよね( ̄▽ ̄)

  • 8月18日
カナぷう

カナぷう

23週同じですね(^ω^)
私は49キロから現在52.5キロです。つわりで減り、この前の検診で前回より1.5キロ増えたので注意されましたが。。
運動してても体重増えますよねー。

  • 8月18日
永愛ママ

永愛ママ

妊娠前47㌔で今は50㌔51㌔キープしてます!

  • 8月18日
cha-mi

cha-mi

みなさん質問に答えて下さりありがとうございます。
今日も朝歩いてきました。ちょっと増えすぎてしまったのでウォーキングと食事も炭水化物を減らしヘルシーにし頑張ろうとおもいます‼
塩分も多いように感じます。気をつけます。

  • 8月19日

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