まるちゃん◎
私は24週で+4キロです！
普通に3食間食も無しで毎日増えてます（笑）
今は入院して病院食にしてからは増えないので、
やっぱり塩分とかの違いかなーと思います(°_°)
にゃんまる
同じ23wです\(•̀ω•́)/✨
吐きづわりが終わってから
好きに食べていたら
妊娠前に比べて
8kgも増えてました！（笑）
嫁ぎ先に体重計なくて(T_T)
私も今ウォーキングに
励む日々です╰(‘ω’)╯三
お互いに頑張りましょうー！💓
まあゆ
好き勝手な食生活してたら
23wで+5kgなって焦りました(;_;)
気持ち程度のお散歩したり
夜、お米減らしたり
スイカ食べたりして
今+5kgキープしてます！
体重管理難しいですよね(*´･ω･｀)
お互いがんばりましょー✨
yukiy
23週一緒ですね(^^)
私は4キロ増えてます^^;
先生からは、1カ月に1キロまでが良いよ。あと、今は増えなくても良い時期だからキープが良いよ。と言われました^^;
私もウォーキングしたりしてるのですが、毎月着々と増えてます。
あーちゃんﾏﾏ♡
23週一緒ですねー。
私は吐きつわりがひどかったので、今は＋1kgってところです。
元々ぽっちゃりなので、なるべくキープしたいなぁーと思ってます。
仕事していてウォーキングできないし。
とかいって結構好き勝手に食べてるんですよね(￣▽￣)
カナぷう
23週同じですね(^ω^)
私は49キロから現在52.5キロです。つわりで減り、この前の検診で前回より1.5キロ増えたので注意されましたが。。
運動してても体重増えますよねー。
永愛ママ
妊娠前47㌔で今は50㌔51㌔キープしてます！
cha-mi
みなさん質問に答えて下さりありがとうございます。
今日も朝歩いてきました。ちょっと増えすぎてしまったのでウォーキングと食事も炭水化物を減らしヘルシーにし頑張ろうとおもいます‼
塩分も多いように感じます。気をつけます。
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