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ぱぷりか
サプリ・健康

産後のぎっくり腰に悩んでいます。ずーっと右腰が痛く、病院にもいける…

産後のぎっくり腰に悩んでいます。ずーっと右腰が痛く、病院にもいける時間がないままです。冬になるとギックリ腰によくなります。ギックリ腰を治された方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてくださいm(__)m😭

コメント

ナミコ🐶🌈

治ったかどうかわからないですけど、ここ何年もなってないので、参考までに、、

腰が痛くなったらコルセットしてます!あと、ウォーキングしてます❗
冬は確かに腰の調子が悪いので冷やさないように、腹巻必須です👌

  • ぱぷりか

    ぱぷりか

    遅くなりすみません💦
    コメントありがとうございますm(__)m

    コルセットなんですが、やはり整形外科で作られましたか?
    整形外科が怖くてずっと行っていないのですが、作ろうかなと思いました(^^)

    • 10月20日
ナミコ🐶🌈

整形で買いました❗薬局で買うより高かったと思うんですが、先生に巻き方や巻く場所を教えてもらったので痛いながらも行って良かったです✨
行ってもレントゲンと診察で終わりましたよ🎵

  • ぱぷりか

    ぱぷりか

    とても丁寧にありがとうございますm(__)m行ってみたいと初めて思えたのでありがとうございます(^^)

    • 10月22日