コメント
愛🎀
戻しましたが産後一年かかりました😅💦焦らなくていいと思いますよ😊✨落ち込みますよねー😞💦体重は戻せてもお腹のたるみはまだ残っています😅勲章だと思って割り切ってますが🙌💦
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産後、体重は元に戻って来たものの、体型はまるで変わってしまいました。。
産後フィットネスのインストラクターに、出産で体型が変わるのは当然のことだと言われました。。体重だけ戻しても、やっぱり妊娠前とは変わってしまうみたいです。筋肉つけたり運動しなければ、体型は戻せないと言われました。。😭
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ななみ
仕事復帰してるので期待しすぎず（ ; ; ）頑張ります、、。
- 10月15日
よし
あと3キロ戻らないです💦
授乳終わったら、プロテイン飲んで筋トレして、妊娠前より引き締めてやる！！っと思ってます。
今は鏡あんまり見たくないし、写真も撮られるの苦手になりました😭💦
凹みますよね…
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ななみ
逃げたくなりますよね（ ; ; ）
- 10月15日
ひまりmama
体重は戻りましたが、たるみは残ってるのでこれはもう仕方ないかなーと思ってます💦💦
私は今子供が1歳3ヶ月ですが、ハイハイしだした頃にめっちゃ追いかけっこしたり体使って遊ばせたりしてたら何となく戻りました(^^)
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ななみ
やはり動くのが一番ですかね😿💦
- 10月15日
ひろまま
産んだら出たぶん、痩せないの～と悲しくなりますよね😅
私も太りやすく、痩せない感じで、ストレスで食べちゃう体質なんですが😅
出産後、里帰りもせず、自宅でほどほどに家事をし、母乳をガンガンあげていたら、１年で、妊娠前の体重から５キロ痩せてました😅
色々、子供のお世話してたら、食べる量も減って、きっと妊娠前の私は暇だったんでしょうね😅暇があれば食べてた気がします(笑)
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ななみ
わたしも里帰りせず産後3日目から家事やったり産むまえから変わらないはずなのに、、一年後に期待します😤💓
- 10月15日
厚ちゃん♡
4カ月で産前よりマイナスにしました！
体型は、あと一歩って感じですが！
お腹のたるみは仕方ないのかなーなんてw
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ななみ
凄すぎです🙄初めて聞きました！
- 10月15日
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厚ちゃん♡
いやいや！結構いると思いますよ！
私の場合は、完ミだったので母乳とか気にせずダイエットできたからかなと。
体重と体型どちらも悪いと、私的にストレスで、とりあえず、体重落とすことに集中しよう！と思って頑張りました！痩せるので、体型も一番嫌だった、太ももがあたるのも解消されたので、ボチボチ良いかなと！- 10月16日
こーちゃんママ
体重は妊娠前より減りましたが体型がかわりました！こんなにも体型がかわるなんて。。。
鏡みるたびに落ち込みます😢
とにかく姿勢をよく背筋をのばしていると代謝があがるって聞いたので気づいたら姿勢よくしてます！
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ななみ
ちょっとしたことから基本をやるしかないのですね（ ; ; ）
- 10月15日
あんぱん
3ヶ月くらいで元に戻りましたよー！
今は産前よりだいぶ痩せてます´д` ;
ただ痩せすぎて体力も落ちました泣
ベビーカーで散歩したり抱っこしたりで身体を使ってるからだと思います(^-^)
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ななみ
大丈夫ですか？！💦💦無理しすぎないでくださいね(T . T)
- 10月16日
-ちかちゃん-
妊娠中16キロ太りました！(´⊙ω⊙`)
産後筋トレ運動とか1ミリもせず
あと2キロです！
全く何もしてないのに母乳恐るべしです。タイムリミットまであと2ヶ月。頑張ります。。。笑笑
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ななみ
完ミだからか全然(T . T)
- 10月16日
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-ちかちゃん-
抱っこ紐してスクワットとか頑張ります。笑笑
- 10月16日
ななみ
やっぱり割り切るのも一つなんですね（ ; ; ）