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産後のせいか、床に座って授乳してるせいか‥寝てる間腰が痛くて何度も目…

産後のせいか、床に座って授乳してるせいか‥寝てる間腰が痛くて何度も目が覚めます💦
動いてる日中はなんとか大丈夫なんですが‥

椅子やソファーで授乳してる方は痛くないですか？
私と同じ方がいれば、どんな対処法をしてますか？整体に行ってよくなるものなんでしょうか？？

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