レモン
妊娠・出産

37週に入った途端、腰痛がひどいです。椅子から立ち上がる時や、寝返り…

37週に入った途端、腰痛がひどいです。
椅子から立ち上がる時や、寝返りを打つ時痛くてぎっくり腰になりそうです。
対処法があれば教えてほしいです。

コメント

碧夏おかん

碧夏おかん

わたしも腰痛ひどかったです!
看護師さんわ腰を温めるといいってゆってました!

  • 8月9日
  • レモン

    レモン

    そうなんですね。
    暑い時期に温めるのも嫌ですけど、痛いよりマシですね。
    やってみます。

    • 8月9日
はよ稼ぎたい

はよ稼ぎたい

ゆっくり、じんわり動くようにしてみれば、
負担が少なくなると思います😊

苦しいですよね😣
あと少し頑張って下さい!

  • 8月9日
  • レモン

    レモン

    痛くてゆっくりしか動けてないんですけどね。
    頑張ります。

    • 8月9日
ぺぺんぺん

ぺぺんぺん

骨盤ベルトをして
荷物は持たない
ストレッチ
などですかね(´・_・`)
私はぎっくり腰やったことありますが、鍼(はり)がききました。

  • 8月9日
  • レモン

    レモン

    ベルトあるのに最近使ってませんでした。
    早速使ってみます。

    • 8月9日
sakura0111

sakura0111

お灸がいいかもです!😮
ちゃんと的に当てればガチで効きます😮👌
逆子も治るしお産も軽くなるしってツボあるくらいだし、腰痛もあるはず!

  • 8月9日
  • sakura0111

    sakura0111

    あっ書き忘れましたが、私妊娠中腰痛だと思ってたら赤ちゃんに押されて腎臓が圧迫されて管が詰まって痛いってことがありました!😭

    • 8月9日
  • レモン

    レモン

    そういうこともあるんですね。
    もうすぐ検診なので先生に聞いてみます。

    • 8月9日

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