生活リズムを整えたいけど、夜遅く寝てしまい、早起きがいいか悩んでいます。朝早く起きると夜更かしの原因になるでしょうか。昼間よく眠るので、夕方に無理やり起こしても夜は元気です。
生活リズムをつけてあげようと、奮闘中です！
昨晩は寝付くのが遅く、1時半くらいでしたが、やはり早起きさせたほうが良いですか？
7時半や8時に朝起きるのが、夜遅くなる理由にも繋がるのでしょうか。。。昼間から夕方まで本当に良く寝るので、昨日は夕方16時に無理やり起こしました👍それでも夜はお目目パッチリで😭😭笑
- ena♡(9歳)
ena♡
ただいま、生後50日です！
黄緑子
まだまだリズムは付けられないですよ！
離乳食が始まる５ヶ月位からで大丈夫！！
ほっといてもだんだん付いてきます！
一ヶ月でリズムはつかないので焦らずに✧*
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ena♡
ありがとうございます！安心しました！友達に生活リズムを言われて、かなり焦ってました😫
娘のペースに合わせます❤️- 8月8日
R&Ｙ
いやいやまだ一か月でわかるはずないですよ！
7ヶ月ぐらいになると自然と朝昼晩区別ついてきて夜には寝てくれますよ！
一ヶ月はまださすがに早いしわからないと思いますww
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ena♡
そうですよね！笑
回答ありがとうございます！😭💓無理矢理にせず、ゆっくり娘のペースに合わせます^^- 8月8日
２児ママ❤
明るさ暗さは分かるみたいなので
夜寝るときは暗く
朝になったらカーテンを開けたりしてました！
三ヶ月半の息子は夜寝るときに
暗くした寝室のベビーベットに連れてくと
コテンッと寝てくれます🎵
まだ１ヶ月じゃ早いと思いますが
徐々にリズムが付いてくると思いますよ🎵
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ena♡
ありがとうございます！参考にさせてもらいます！✨
徐々にリズム付いてくるのをしっかり待ちます！😚- 8月8日
ポンコ
まだ一ヶ月では早いですよね…
ウチは3ヶ月位から夜は8時に寝かせるようにしたり初め、五ヶ月にはリズムは整ってきてましたね〜(*^^*)
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ena♡
やはり早いですよね、、😭
焦っていた自分が恥ずかしいです！
改めて気付けて良かったです😊ありがとうございます😫💕- 8月8日
退会ユーザー
1ヶ月じゃさすがに早すぎますよ😅
うちは3ヶ月くらいからリズムつける練習しました！
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ena♡
参考になります、ありがとうございます😭私も焦らず、娘のペースに合わせてやっていきます😊💞
- 8月8日
のえる
まだまだお子さんのペースにこちらが合わせる時期ですよ。(^-^)
だんだんと日中起きている時間が増え、夜は寝るというふうになっていきますよ。
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ena♡
回答ありがとうございます！
そうですよね、ペースに合わせて、起きてる間は沢山抱っこしてあげようと思います😊💗- 8月8日
KAORImama
私も昼夜逆転に焦ってました(^^;;
1ヶ月だとまだわからないかもしれませんが、1ヶ月から乳児湿疹も出来始めたので朝は顔を拭く事を習慣づけていました。
おかげで2ヶ月から夜はぐっすり眠るようになりました(^^)
…が、夜間のミルクがなくなった為とミルク量が少ないので体重増加がゆるやかになりました(^^;;
焦らずゆっくりがママにとっても赤ちゃんにとっても、ストレスがないので良いですよ♡
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ena♡
回答ありがとうございます！
はい、すごく焦ってしまっていましたが、皆さんのコメントを見て、のんびりやれば良いんだーと
かなり楽になりました💞
やはり朝の習慣などは必要ですよね！私も毎朝顔と身体拭いてるので、続けていきます^o^- 8月8日
♡maa♡
生活リズムはまだ難しいと
聞いたので、朝起きる時間、
おふろ入る時間、寝る時間を
だいたい一緒の時間になることを心がけています😳💓
まだまだバラバラなことが
多いですが、だいたい
起きる時間は6時半から8時、
お風呂が9時から9時半
寝る時間が22時から23時
これで出来ています！꒰ᵕ͚̈꒱
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ena♡
とても参考になりました！ありがとうございます！
うちもだいたいで決めてますが、夜寝付く時間はなかなかうまくいかず、、、
夕方まで爆睡してるからですかね？笑
ゆっくり娘のペースに合わせつつ、うまくやっていけるようにします👶💋- 8月8日
SR★
もうすぐ３ヶ月で、そろそろリズム整えていかなきゃいけないなーと思い、保健師さんに相談しました。
やっぱり、３ヶ月くらいからリズム整えていけばいいようで、今がチャンスですよ！お母さん！！と言われました^_^;
何か、よる寝るのが遅い子は、離乳食あんまり食べないらしいですよー(゜Д゜;)
朝寝と昼寝させてあげればいいから、夜は９時頃までに寝かせて、朝は今なら５時頃起きるといいと言われました…
が、今日は６時半頃授乳して、また、そのまま寝ちゃってます>_<
お互い頑張りましょう♡
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ena♡
お！そうなんですね！
3ヶ月くらいからなんですね、、、
ではいまはまだ無理矢理起こしたり、寝ないから焦ったりしなくて大丈夫なんですね💞
離乳食！！そんなことあるんですね！気をつけます😚- 8月8日
R&Ｙ
そうですよʕᵋᵌ•ﻌ•ʔ
娘さんペースで頑張ってくださいʕᵋᵌ•ﻌ•ʔ
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ena♡
はい！アドバイスありがとうございました😍頑張ります😊
- 8月8日
コメント