２児mama🌺
神経質になりすぎて
もうわからなくなりました…
色々アドバイスください(´･ω･`)
うに
1歳で２００が平均目安だと私が持ってるやつには書いてありましたよ( ＾ω＾)
丁度いいのではないでしょうか？？
ぽんすけ
次の検診まで何キロ太っても大丈夫か把握してやばそうなら次の日のご飯あっさりしたものにするとかで調整してるくらいですかね？
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２児mama🌺
ありがとうございます♡
毎日毎日は気にしてない感じですか？- 9月17日
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ぽんすけ
急激に増えたらヤバっとかは思いますけど気にしてないです😋笑
便秘なんでちゃんとトイレいこ〜って思うくらいですかね？笑←- 9月17日
へびいちご🍓
もし気になるようでしたら、朝と夜決まった時間に測って、１日どれくらいまで増えてたら翌日戻ってるか、ってのを把握出来るといいですよ(*^^*)
皆少なからず増えます。だいたい500～1キロくらいですかね？
朝より夜の体重が、寝て自然に戻る体重より増えちゃったら、次の日とかで調整するって感じです。
(なので毎朝のみの測定でも大丈夫ですね笑)
私はここ1か月半体重増えずキープ出来てます(*^^*)
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