妊娠・出産
第2子妊娠中です!息子の時に10㌔体重が増えて出産後5㌔戻りその後1年か…
第2子妊娠中です！
息子の時に10㌔体重が増えて出産後5㌔戻りその後1年かけて10㌔増えて計15㌔増からのスタートです。
悪阻で－6㌔痩せましたが、22週現在3㌔増えてしまいました。
これ以上太れないし太りたくないのですが、皆さんはキープをするのになにをされましたか？
今日から白湯を飲もうと考えていますが、関係ありますかね？？
できるだけ水分を取ろうと思っています！他にキープできる方法がありましたら教えてください(＞＜)
- BB(6歳, 8歳)
ksママ
ご飯前に野菜いっぱい食べる
食べた分歩くですかね？
上の子は17㎏太って
下の子は上記の事で10㎏で収まりました！
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