たこめし
つわりの時は口の中がすっきり、さっぱりする飴やガムがオススメです！柑橘系とかいいですよ✨
あと、つわりに葉酸は関係ないと思います💦
赤ちゃんに栄養与える為に必要なくらいですかね🤔葉酸(サプリ)摂っても私は結構つわり酷かったので。
マンホール
つわりに葉酸は関係ないと思います(^◇^;)
葉酸取っていましたがひどかったです。
私は何食べても何飲んでも吐いちゃうつわりでグミすらダメでしたが
大好きなマグロのお寿司だけは頑張って吐かないようにしていましたw
自分の好きなものが一番いいんじゃないですかね(❁´ω`❁)
ね子
わたしも葉酸がいいと聞いたことがあります！わたしは妊娠前から葉酸サプリを飲んでいました。あと、キウイに葉酸が豊富と知らずに毎朝ヨーグルトに入れて食べてました。そのお陰かどうかはわかりませんが食べづわりで軽くて一度も吐くことはありませんでした(^^)
まー
つわりにはビタミンB6がいいそうです。
にんじん
朝が起きられなかったり、胃がモヤモヤしてたのでエビオス錠飲んでました！
飲むまで、飲んでも治らない変わらないと思ってたんですけど、朝起きられるようになったり胃のモヤモヤが無くなったように思います！
飲むのと飲まないのでは全然違いました！
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