退会ユーザー
妊娠初期は無理に動かずに
ゴロゴロとゆっくり
過ごされたほうがいいと思います(o^^o)
始めるのであれば
安定期に入ってからのほうが
いいと思います♪♪
退会ユーザー
私も初めて妊娠したとき
ウォーキングやっちゃって
それが原因かどうかは
わかりませんが流産してしまい
2度目の妊娠のときには
もうひたすらゴロゴロして
ゆっくりしてました(^^;;❤️
そうですね☆
体重が気になるようでしたら
食事でコントロールしたほうが
いいと思います(o^^o)
無理なさらないようにして下さいね❤️
arss2
回答ありがとうございます！
妊娠が発覚するまでの間
約1ヶ月くらいで
体重が3kg程増えてしまったので
赤ちゃんは大丈夫かな？
と少し心配になりました(>_<)
これからは食事面で
体重コントロールしていこうと
思います！(^_^)
ありがとうございました♡
arss2
再びお返事ありがとうございます(^_^)♡
ゴロゴロは得意技なので
より一層ゴロゴロしようと思います笑
本当にありがとうございました♡
sena
ウォーキングってどのくらいの時間や歩数を目指していたんですか？
arss2
約30分くらいです！
ウォーキングというより
大型犬の散歩についていく
というような感じです(^_^)
歩数はあまり気にしていません。
sena
ふむふむ、なるほどー‼️
実は私も同じように体重増加でウォーキングらしきことをしてるんですwでも、ウォーキングって言っても約2000歩歩くくらいなのでウォーキングって言っていいのかも分からずでして…
おまけに７w入る手前なので同じようにウォーキングをしていいのか気になっていました。似た質問されてたのでついつい質問し返してしまいました…m(__)mすみません
arss2
何をするにもお腹の中の子が気になって
検索しちゃいます笑
次の検診では先生に聞いてみようと思うので
また返信しますね♡
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