コメント
りん
こんにちは☺️
大丈夫です❗
１日の上限は1000ugです。
それに納豆などの食事から摂る葉酸は吸収率が低めです。
納豆はだいだい60ugです✌️
ご参考下さい♪
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hiromama0611
ありがとうございます！！！
とても助かりました！
安心して食べれます❗