コメント
ちょこ
私も寝てる時や寝返りする時とか起き上がる時、歩く時たまに痛い時あります(T_T)
HRT.YN.mama
坐骨神経痛っぽいですね(;_;)
私はﾄｺちゃんベルトしてました！
それがないと後期は動けないほどになりました💦
-
マンマミーヤ🍝
トコちゃんベルト、気になってました‼️
装着方法は、助産師さんなら知っているのでしょうかね？？
つけ方が特殊だとか聞いたので…🤔- 9月5日
-
HRT.YN.mama
だいたいの助産師さんは知ってると思いますよ😊
助産師さんが推進してるぐらいなので✨- 9月5日
-
マンマミーヤ🍝
そうなんですね❗️
一応、産婦人科に問い合わせてみようと思います😊- 9月5日
-
HRT.YN.mama
グッドアンサーありがとうございます✨
是非聞いてみてください(^^)
それで多少なりと良くなることを願ってます😭💦- 9月5日
退会ユーザー
私もです！ピキーってきます💦
私は長めの入浴を心がけてます！
-
マンマミーヤ🍝
そうなんです！ピキーって😭
夏場はシャワーだけなので、湯船につかるようにしてみます💦- 9月5日
あんちゃん
ヘルニア持ちです。
坐骨神経痛かもしれませんね💦
妊娠中は骨盤が緩んでくるので、痛みも出やすいですよね。
多分整形外科に行っても、妊婦なので電気当てたりもできないと思いますし、薬を飲むのも怖い時期ですよね。
私は長年のヘルニアで坐骨神経痛持ちなので、いつも、ひたすらアイスノンで冷やします。
柔らかめのおおきめのアイスノンありますか？ドラッグストアにも売っています。あれば、それを冷やしてタオルを巻いて痛む場所をひたすら冷やしてください。だいぶ楽になりますよ！
替えように2つあればいいかもしれません。
痛み始めは決してお風呂などで温めないほうがいいですよ🙆
お大事になさってくださいね✨
-
マンマミーヤ🍝
えぇー😱
温めちゃいけないんですね💦
しかも、治療もないとは😓
やはり安静が1番なのかな…- 9月5日
まぬーる
そそそ、お尻の真ん中とてもよくわかります！立ち上がれなくなりました。初めて、這って移動しました😅
産婦人科や整形に相談しても何にもならずーなはずです😅産婦人科の先生には、みんなそうそうって流されました😅
なので、横になってる時は、温タオルを当てたり、とにかく腹帯にさらにベルトで締め上げました！
-
マンマミーヤ🍝
おぉ…あまり相手にされないんですね😂
私は圧迫感が気になって、腹巻だけで腹帯はしてないのも原因なのかも？！
骨盤ベルトはやはり購入した方が良さそう😣
早々に購入に向けて検討します❗️- 9月5日
ロー
私はストレッチだめだと言われました😔
産婦人科に言っても仕方ないと言われるし整形外科行っても妊婦は治療法などないと言われます😔
けどほっとくと産後もっとひどくなるとかネットで見てびくびくしてます(^_^;)
骨盤ベルト巻いたりくらいですね💦
あと横になってなると緩んで余計に痛くなるからなるべく立ってるか座ってるのがいいみたいですよ！
ローソファのウチはしんどいのでホームセンターで座る位置が高めのイス買ってもらいました（笑）足がつくかつかないかくらいの、あれ良いです！（笑）料理してる時とかも腰かけれるし大活躍してます（笑）
-
マンマミーヤ🍝
ストレッチダメなんですか？！
母親教室では、日頃からのストレッチを勧められたんですよね💦
そう！寝起きが1番酷いので、やはり横になる方が負担かかるのかなーと思ってました😓- 9月5日
-
ロー
ストレッチ自体はいいんですけど、坐骨神経痛の時はやらない方がいいと整体師の知り合いに言われました(°_°)
- 9月5日
マンマミーヤ🍝
そうなんですよね💦💦
最初、あれ？ちょっと痛いかも…から始まり今は常に痛くなりました😰