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natuki
妊娠・出産

和食や腹八分目を心がけていたが、ジンギスカンを食べ過ぎて後悔。妊娠中で脂っこい食事は反省。同じ経験ありますか?

いつもは野菜中心の和食、腹八分目を心掛けてるのに、今日おもいっきりジンギスカンの肉食べまくってしまいました😢

しかも凄く脂っこかったので、
今お腹痛くなってお腹下してます😭
激しく後悔してます…

妊娠中なのに脂っこいものお腹いっぱいなんて馬鹿な事したなと反省。。
皆さんもこんな事ありますか😞?

コメント

柊花🌼

ありますあります!
揚げ物がすきなので(;ω;`*)翌日控えめにしてリセットすれば大丈夫です♪

  • natuki

    natuki

    ありがとうございます!
    私も元々揚げ物大好きです~!
    今日の夜も明日も油は取らず、野菜たっぷりでリセットします💕
    同じ方いて嬉しい(;_;)
    元気付けられました~!

    • 9月3日
みーさ

私もアヒージョが好きだったのですがつわりで匂いがダメで食べれなかったのですが最近つわりが治まってきたのでアヒージョをたらふく食べたら夜中に気持ち悪くなり寝れなくなってしまいました(笑)
が、食べたい時に食べて幸せだったんだから仕方ないか~食べすぎちゃった♡てへ♡と思うことにしました(笑)

  • natuki

    natuki

    わー!ありがとうございます!
    私もアヒージョ大好きで、パンで全てすくって食べます(T-T)

    つわり終わっても、体は万全じゃ無いんだなぁと実感してます💦
    同じ方いて嬉しいなー…
    私もストレス発散できたからいいや、てへっと思っておきます💕
    明日から気を付けるぞー!

    • 9月3日
  • みーさ

    みーさ

    アヒージョ美味しいですよね😭💕
    つわり真っ最中の時はにんにくの匂いがダメでダメで嫌いになったらどうしようと思った位なのに落ち着くと美味しいのなんのって(笑)
    妊娠中はちょっと頑張っちゃうと体調崩したりしちゃいますよね😢
    お互いストレスを発散しつつ、楽しいマタニティライフにしましょう♡

    • 9月3日