コメント
タブレットゆみ
ご出産おめでとうございます♡
ひらすら呼吸法に集中するのみかと思います！痛いって言葉出した瞬間にその倍くらいの痛みがきたので꒰꒪꒫꒪⌯꒱
あとは看護師さん達の言葉をちゃんと聞くことですかね。
ぴー☆☆
私も昨日出産しましたー！！さすがに声を出さずにはいられませんでした！！最後は私もむりでしたー！！それはもうしょーがないとおもいますょ！！ほんとにあのいたさはパニックになりますもんね♪
-
ぬたたん
おめでとうございます(*^^*)
ですよねー、本当にむりでした‥お疲れさまでした。
お互い育児楽しみましょう！- 7月31日
ヒィ〜
先生の声をしっかりきくことですかね〜☆
私も何回か声出しちゃって、看護婦さんに声出さない！！って怒られてましたww
頭がハマってからは先生の合図で踏ん張ると会陰切開せずにスポンと産まれると聞いたことがあり実践したら会陰切開せずでした☆
-
ぬたたん
会陰切開せず、すごいです！！
途中から痛みで体（体勢？姿勢？）を保てず、助産師さんや先生の話通りにできなくなってました。。。悔しいんです(ｰｰ;)- 7月31日
ぴーちゃん
とにかく長くふーと息を吐きました☆
うまくいきまずに産んだおかげで会陰切開しなかったですよb(^o^)d
-
ぬたたん
それまではふーできてたんですけど、最後の最後にそれだけではどうにもならなくなってしまいました。。
次は冷静に呼吸法したいです！- 7月31日
＊ぴーな＊
私は、いきみ逃しの時は、テニスボール重宝しました!!!
旦那にひたすら、テニスボールで肛門押してもらってました(~_~;)
あとは、フーフーと言いながら、とにかく息を吐くことに集中してました。
助産師さんに言われたのは、陣痛中でも目を閉じないように言われました。目を閉じると、変なところに力が入ったり、痛みばっかりに意識が集中してしまい、パニックになったりしてしまうそうです。
-
ぬたたん
前駆陣痛で2日ほど寝不足だったため、ずっと目は閉じてました‥次の参考にします。
思ったより進みが早いお産でテニスボールを出す暇もなかったので、次こそはやってみます。- 7月31日
ぬたたん
あの、おしりから何か出てるんじゃないか！みたいな感覚と痛みが混ざって、耐えられませんでした。。呼吸法につきるんですね！二人目のときこそ‥！
タブレットゆみ
分かります！私も「う○ち出ちゃう！」と叫んだら看護師さんに「ゆーみんママさん、それは赤ちゃんよ〜」となだめられました笑
最後は痛いというより踏ん張る声に近かったです。「ふんんんぉぉぉぉぉおおお！」みたいな꒰꒪꒫꒪⌯꒱今思い返すと恥ずかしい。分かってても2人目も同じことになりそうです。