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ひろち
妊娠・出産

初めての妊娠で胎教について不安です。ストレスをためない方法やリラックス法を教えてください。

自宅で安静の日々を過ごしているのですが、
初めての妊娠で胎教についてよく分かりません🤔

ストレスをためないようにとは言われますが、
つわりで好きなように食べれず、😨
テレビやYouTubeも見飽きてしまって
何をしてリラックスしたらいいか分かりません😱

みなさんのリラックス法や
安静の時の過ごし方はどうしていますか??

参考にさせてください!👀✨

コメント

あんこ

私は子供のためのおもちゃ作りをしてました(๑>◡<๑)❣️胎教も一般的なものを聞くよりも、お母さんが好きな曲を聴くほうがいいらしいです(^O^)!

  • ひろち

    ひろち

    おもちゃ作り❣️手芸が好きなので興味あります😊
    音楽も自分の好きなものでいいんですね😂ありがとうございます!

    • 8月14日
悠

私は病院で安静なので
DVDや手芸をやってます☺️

自宅安静もやる事なくて
困りますよね😂

  • ひろち

    ひろち

    入院されてるんですね😧
    飽き性なので三日坊主にならないようなものに挑戦出来ればと思います💪✨

    • 8月14日
  • 悠

    子供が産まれたら自分の時間なんて
    ほとんど無いので今のうちに
    やりたい事、出来ることを
    少しずつやるのが1番ですよ☺️

    • 8月14日
  • ひろち

    ひろち

    たしかにそうですね😥
    気を張らずになにかやってみます🤸‍♀️✨

    • 8月14日