コメント
ぞう
散歩くらいしかしてなかったです。つわりが終わって甘いものを食べまくりで少し注意されましたが、言われてから気をつけたくらいです。臨月越えると気をつけてても太るので気をつけて下さい😝
mama
初期は流産、早産の可能性があるので安定期に入るまではやめた方がいいですよ(^^)私は安定期に入ってからも切迫の為動いちゃ駄目でしたw炭水化物もすこしはとらないと出産の時に体力もたないですよ♬体重増えても、ちゃんと戻ります(^^)
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食欲が止まらない❗😵
コメントありがとうございます😉
最初の助産師さんの 体重 7キロから10キロ増加まで言われて 今の時期どうしたら良いのか？思って居ます- 8月14日
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mama
野菜中心でご飯も雑炊にして膨らますなどしていました(^^)
でもやっぱり好きなもの食べるのが一番ですよ♡- 8月14日
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食欲が止まらない❗😵
なるほど 雑炊ね〜😍 挑戦してみます
- 8月14日
えむ
私は体重の増加に焦り、安定期入ってからよくお散歩に行ってます😉
今は暑い時期なので無理しない程度に安定期入ってからお散歩行かれるのは良いと思いますよ🎵
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食欲が止まらない❗😵
コメントありがとうございます😉
安定期に入ってから 散歩しますね〜- 8月14日
林檎
一度も運動という運動したことないです😂
食べ物も炭水化物抜いちゃうと後でお腹空いてまた食べてしまうので炭水化物抜くのはやめました😂
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食欲が止まらない❗😵
コメントありがとうございます😉
すごいですね〜😍- 8月14日
のんたん
外は暑いので意識的に散歩はしてないです💧
まだ仕事をしてるので
仕事を散歩がわりにしてます笑
ご飯も脱水にだけ注意して
好きな物は今たべてます😝
妊娠、15週目です。
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食欲が止まらない❗😵
コメントありがとうございます😉
妊娠目指して 仕事&タバコも辞めたから その反動かもしれないです- 8月14日
みり
散歩くらいしか運動はしてませんでした！
おやつは午前まで…！とか
食べたものを書いておく…！とか
18時までにご飯を食べ終える…！とか
色々してましたが、一気にストレス溜まってしまって全部やめてストレスフリーで好きなことしてたほうが太りませんでした‼️
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食欲が止まらない❗😵
コメントありがとうございます😉
なるほど😉 ストレスフリーですね😍 それが 1番難しい気がする- 8月14日
🧞♂️
わたしも1.5キロ増えてます😱
食べづわりで食べなきゃいられませんが、
運動というか…
気持ち悪くなっても食べるのが面倒で食べてないことが多いです！
あとはカロリーの低そうなものを食べるようにはしています☺️
ゼリーとかかき氷などです。
それでも1.5キロ増えているので参考にならないかもしれませんが💦
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食欲が止まらない❗😵
予定日近いですね😍
- 8月14日
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🧞♂️
そうですよね☺️✨
3／6の予定です💕- 8月14日
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食欲が止まらない❗😵
私は 3月8日です😍
- 8月14日
食欲が止まらない❗😵
コメントありがとうございます😉
最近 臨月近いような人が 夕方散歩してるの見かけました