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メグメグ
妊娠・出産

36週と3日の妊婦です。先週の検診でお腹が張っても動いていいと言われました。ウォーキングは辛い時でも良いでしょうか?

いつも参考にさせて頂いてます!
今、36週と3日です。
先週の金曜日に検診に行き、お腹が張ってもいいから、どんどん動いて下さいって言われました。
ただ、動くのもどんだけ動いていいのか…
家事などは普通にしているけど、辛くてもウォーキングなどした方がいいのでしょうか?

コメント

deleted user

無理にウォーキングしなくてもいいのでは?😅
散歩程度で大丈夫なんじゃないですか?

  • メグメグ

    メグメグ

    ありがとうございます‼️
    そうですよねぇ…💦
    散歩程度に頑張りたいと思います!
    ただ、このままだと予定日過ぎるかもなんて言われちゃったから不安で…💦

    • 7月26日
deleted user

私も予定日過ぎました(笑)
促進剤での出産でした。
赤ちゃんの出たいタイミングなどあると思うし私は自然に任せました。
けど健康な赤ちゃん生まれましたよ。

  • メグメグ

    メグメグ

    そっかぁ…💦
    早く産みたいですが…
    赤ちゃんのタイミングもありますよね。
    気長に待ちたいと思います‼️
    ありがとうございます!

    • 7月26日
まゆちゃん

わたしは、わけあってはやく産みたいので、朝の涼しい時間に散歩しています♪

運動不足だと難産になりやすくなるみたいなので、頑張って体力つけて出産頑張りましょうね\(•̀∀•́)/

  • メグメグ

    メグメグ

    ありがとうございます‼️
    なるほど。
    確かに涼しい時間帯だといいかもですね!
    難産はきっともっと辛いはずなので、適度に運動していきたいなって思います!

    • 7月26日