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妊娠・出産

妊娠11週になりました!最近、腰痛がひどくなりました💦立ってる時は少し…

妊娠11週になりました！
最近、腰痛がひどくなりました💦
立ってる時は少しなんですが、座ってる時がすごく痛くて横になってる方がマシです😖
同じような方いますか？💦なにか痛みを和らげる方法などありますか？😫

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