tamu
水分ですかね？？🤔🤔💭
いい
私も1ヶ月前に体重増加指摘されてから食事制限頑張ってます！
もともと気にせずお菓子などを食べていたので、お菓子食べない・炭水化物を少なめにするで1ヶ月でむしろ少し減りましたよ😄
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