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妊娠・出産

妊娠中の体重増加について😨食べ悪阻で4ヶ月まで暇さえあれば食べてまし…

妊娠中の体重増加について😨



食べ悪阻で4ヶ月まで暇さえあれば食べてました。
ですが、体重はプラマイゼロだったのですが
5ヶ月に入り食欲がより旺盛になってしまい
2週間で2.4キロ増えてました(;´д`)
お腹もパンパンです😵💦

この調子だと後期心配です…



みなさんの中期~後期にかけての
体重の増えた方を教えていただけますと幸いです!

コメント

s ♡

妊娠7ヶ月まではプラス5キロ程で抑えられてましたが8ヶ月からは2週間に1回の検診のたび2〜3キロ増えてました( ・᷄д・᷅ )

結果的に15キロも増えてしまい先生に怒られました( ›_‹ )

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    コメントありがとうございます(・∀・)

    7ヶ月まで+5キロすごいですね😳
    私はもうこのままだと6ヶ月には5キロ越えそうです(°°;)

    友達が後期は息しても太るって言っていたので怖いです…

    • 8月8日
  • s ♡

    s ♡

    元の体重にもよりますが6ヶ月で5キロ以内だと全然OK🙆だと思います!!

    出産2ヶ月後には元の体重に戻ったのでよかったですが( ›_‹ )

    • 8月8日
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    中期の血液検査を控えていますので
    あまり増えすぎて病気にひっかかったら怖いです(-_-;)

    6ヶ月で5キロ以内
    頑張りたいと思います😣!!

    • 8月8日
deleted user

私も急激に増えちゃいました(´×ω×`)
なので、スクワットと階段の上がり下りとウォーキングとかやってキープしてます♡*
他にもあんまり体重が増えるような食べ物を控えたり、決まった時間以外は食べないってしてます!

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    コメントありがとうございます✩

    1週間に1キロペースで
    増えていってるので怖いです…
    一応歩いたりバイトしたりして
    身体は動かしてますが毎日の炭水化物がマズイ気もしてきました(>_<;)

    明日から階段の上り下り頑張ってみます😫!!

    • 8月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    分かりますよ(´×ω×`)
    増えても妊娠中毒症だったり
    他の症状出たりするから
    9kgから15kg以上は、
    太らない方がいいです😢💦
    炭水化物は増えますね...
    妊娠しててホルモンバランスとかも
    不順してるんで気をつけてください😱

    • 8月8日
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    妊娠中毒症を恐れて
    体重増加してくのが怖いです😓💦

    パンが急に好きになってしまい
    毎日パンを食べてるので
    ちょっと控えるようと思います…
    妊娠してから食が変わってしまったので(;_;)

    • 8月8日
新米ママ♡

わたしは+20キロです( TДT)

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    コメントありがとうございます✩

    私もこのままだと
    臨月までに+15以上はいきそうです…
    水を飲むのも怖いです😨

    • 8月8日
  • 新米ママ♡

    新米ママ♡

    産後は母乳で800キロカロリーから1000キロカロリーは消費されるみたいで、食べる時間とかもうまれればなくなるしほんとに痩せるよって周りの友達に言われたので、産後に期待するしかないとわたしは思ってます💗笑
    わたしは1日2リットルのペットボトルの水を2本飲んでますよ!!!飲み物はバカみたいに飲んでます!!!

    • 8月8日
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    お尻も大きくなってきて
    全体的にデブに見えるので
    産後に痩せれる事を期待します😣💦

    同じく水をすごく飲むので
    お腹ぽちゃぽちゃします(°°;)笑

    • 8月8日
にこちゃん

5.6ヶ月くらいから食欲が増して
結果15キロ太りました😂笑

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    コメントありがとうございます✩

    同じく5ヶ月入って
    急に食欲増して1週間に1キロ
    増加中です(;´・ω・)

    明日から本気で食を見直します…

    • 8月8日
ゆずきち

私も五ヶ月で2キロ増えて怒られました 笑
初期は3キロも増えて後期は2キロしか増えてません
そこから気をつけるようにして今、臨月で7キロです
かなりストレスです 笑
来週帝王切開なので多分8キロでの出産になるかなと思ってます笑

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    コメントありがとうございます✩

    臨月で7キロ凄いですね😳
    どうやって気をつけてましたか…?

    8キロ増で抑えられてるの
    すごいです😨!!

    • 8月8日
  • ゆずきち

    ゆずきち

    ほとんど食べたいものは我慢してるだけです😭
    あとはもうひたすら飴舐めてます 笑
    お腹すいたら飴!
    みたいな 笑
    それだけしかしてません 😭
    あとは塩分をかなり控えめにしてます
    塩分って結構太る元なんだなと実感しました 笑
    一人目はトータル15キロ太ってますからね…
    何も考えずにカップ麺とか食べてましたし😰

    • 8月8日
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    既に塩分を求めて
    ポテトとか食べてしまってます…

    気をつけます(>_<;)
    明日飴買おうと思います!!

    インスタントのラーメンは
    よく食べてしまうので
    それも本気で気をつけようと思います(´;ω;`)

    • 8月8日

「妊娠・出産」に関する質問