コメント
CoCo♥
私は産後体調不良が続いてずーっと下痢のとき、スーパーなどで売ってるレトルトのおかゆ食べてましたよ👌🏻✨
レンジでチンなので、赤ちゃんがいて料理に時間がかけられない時でも助かります💕
授乳中なので食べるものに気を使ってしまうと思いますが、お母さんが倒れては元も子もないので今は胃に優しいものを食べてあげてください😌
めーめ
私はお腹が弱いのでスグにお腹壊します(笑)
私の場合は授乳期でも大丈夫な薬を飲んで(ビオフェルミンＳ錠)お粥や柔らかく似たうどんと、お茶、お味噌汁です。
ご飯は消化いい方ですが、出来ればお粥に切り替えてみるとか！
水分補給もしっかりと！
大丈夫ですか？辛いですよね(T_T)
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ユキ
お返事ありがとうございます！
おうどんもたしかによいですね！暖かいですし✨
参考にさせていただきます🙌- 8月8日
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めーめ
ちなみに、ビオフェルミンＳ錠は薬局で買えます！
下痢止めではないですが、整腸剤なので私は頼りにしてます！
下痢してる時は気持ちも沈むし、体力的にも辛くなるので出来るだけ赤ちゃんと一緒に休めるといいのですが。
お大事にしてください！！- 8月8日
miu
授乳中にエアコンで胃腸が冷えて弱っているのか私も只今、２週間目になります。
私の場合、食べると下痢をするのでお粥など
暖かいものを少しずつ食べるようにしてます。
授乳中、胃腸を暖めるように腹巻きしてます…。
ビオフェルミンは私も飲んでます。
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ユキ
お返事ありがとうございます！
エアコンの冷えもあるかもです！腹巻き早速してみます✨(妊婦の腹帯ですが
)- 8月8日
CoCo♥
ちなみに、生野菜、緑茶、ウーロン茶、紅茶、コーヒーなどは弱ってる胃腸に良くないみたいです！😣
無理矢理固形物食べると悪化するので、柔らかいものの方がいいみたいですよ～( ˊᵕˋ )
もう忘れかけてますが、調子悪かった時調べまくったので少しでも参考になればと！（笑）
ユキ
お返事ありがとうございます！
参考にさせていただきます！🙌