出産後、トイレが我慢できなくなりました。筋肉が緩んでいるのか、骨盤矯正や対策を知りたいです。
変な質問です、すみません。
出産してから、オシリが
緩く？なった方
いらっしゃいますか？？
促進剤の普通分娩でしたが、
出産してからトイレが
我慢できなくなりました(>_<)
あ、行きたい。と思った時には
もうピークで
すぐに漏らしそうになる｡｡｡(笑)
まだ漏らした事はないですが。
筋肉？が緩んでるんでしょうか？？
骨盤矯正なと何かされましたか？
(もうすぐ一年なので
手遅れかと思いますが…)
また、鍛える対策はありますか？
- Chiiママ(6歳, 8歳)
コメント
みぃ母
ハイ！私！漏らしました！笑
入院中なんて、あれ？濡れてる。。え、ちょ、勝手に出てる。。って感じでした！
退院してからは一回だけ、また漏らしました(;_;)
それからは、クシャミなどでチョロっと出てしまいます(;_;)
かーちゃ
私もです！笑
行きたいと思ってトイレに向かってるんですが、途中で既にこんにちはしてます。完全に漏らしたことはありませんが、半漏らし率は高いです！
最近は逆に便秘気味になり、なくなりましたが…
小の方も、危ないこと多々…
あと、寝起きに何故か赤ちゃんの出てくる穴からまあまあなオナラ毎日出ます。
もう全てが緩みきってるんでしょうか…w
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Chiiママ
回答ありがとうございます★
あはは(笑) コンニチハ
される方多いんですね！！
あ、私もお風呂でお水が
入りやすくなりました(*_*)
空気まで入ってるんですかね？？
産後、骨盤矯正とか
行かれてないですか？- 8月1日
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かーちゃ
え！お水もですか？！私は産後お風呂に浸かることがなくなったので、わかりませんが空気が入るということは水も入りそうですね…´д` ; 雑菌とか気になっちゃいますね💦
産後、恥骨痛が酷く生活に支障をきたす程だったので1ヶ月経つ頃から回数券購入して矯正通いました♪
私の場合は、ですが矯正ではそこはどうにもならなかったみたいです。笑- 8月1日
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Chiiママ
そうなんですね！！
雑菌？気にしてなかった～
なんか、生理の時みたいに
お風呂上がりにジョジョッ
と出ます(￣▽￣;)
骨盤矯正では意味ないのですね！
やっぱオシリの筋肉を
鍛えるしかなさそうですね！！- 8月1日
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かーちゃ
入ってますね！w
それしかなさそうですね💦仰向けになって、足を立て、お尻を上げ下げするのもいいって聞いたことあります！
そうわかっていても全然しないナマケモノです…
私もこれを期に頑張ります´д` ;- 8月1日
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Chiiママ
あはは(笑)
私も｡｡｡ナマケモノですが｡｡｡
暇なときにやってみます！！- 8月2日
🍓
わたし入院中漏らしました😂
もう恥ずかしいとか通り越して、我慢するいとまもなく、したいと思った時にはコンニチハしてました😭💦💦💦
でも徐々によくなってきました😳
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Chiiママ
回答ありがとうございます★
良くなってきたんですね！！
私は漏らしてはないけど
いつもトイレ探してるので(笑)
まだ産後１ヶ月でしたら
骨盤矯正いった方が
いいかもしれません～(*_*)- 8月1日
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🍓
今はあまり出かけないのでトイレがすぐある環境ですが、外出したときどうなるかちょっと怖いです😅
骨盤矯正、最近行き始めましたよ😇💕- 8月1日
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Chiiママ
そうなんですね★
なら治るかもしれませんね！！
骨盤矯正って半年までって聞くので
私はもうきっと手遅れですよね(笑)- 8月1日
ネコ大福
先生に相談したらおしっこするときに
尿を止めたり出したりすると
締まっていいと言っていましたよ〜
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Chiiママ
回答ありがとうございます★
そうなんですね！！
ありがとうございます(^^)
オマタにも筋トレが必要なんですね。
今からでも鍛わるかわかりませんが
明日からやってみます！！笑- 8月1日
みぃ母
あ、ごめんなさい！対策など分からず共感だけでコメントしてしまいました。。
Chiiママ
回答ありがとうございます★
あはは(笑)
笑えました！！
今も緩い？と感じますか？？
そのうち治るかな～とお気楽に
考えてましたがなかなか治らず
相談させていただきました｡｡｡笑