離乳食のメインになる料理や鉄分補給について相談です。手作りで作れるアイデアを教えてください。
離乳食について
みなさんの知恵をお貸しください🙏
離乳食後期の初期くらいだと思います
つかみ食べ、おやきは食べれます！
最近は味をうっっっすうすで作って
大人と同じような離乳食を作ってるんですが
離乳食でも作れるメインに
なるようなものを教えて下さい💦💦
麻婆豆腐、麻婆茄子、シチュー、
ハンバーグ、くらいで……
これから被りまくってしまうと思い
投稿しました😂
また鉄分が不足しないように
何か心がけてることありますか？
私はレバーやほうれん草、小松菜、
ひじきを毎日ちょこちょこあげるんですが
他にもあれば教えて下さい💦💦
離乳食をはじめてから
ずっと手作りのみでやってるので
手作りできるものでお願いします🙇
まとまりない文章ですいません💦
- 年子ママ(4歳6ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
ミスト
肉じゃがとか肉や魚のトマト煮みたいな煮物系
餃子(子供の分は蒸すor水餃子みたいなの)
八宝菜とか餡掛け系
お好み焼き
グラタン、パスタ
この辺でしょうか…人によってメインにならないものとかもあるので、参考にならなかったらごめんなさい💦
ゆっぴー
鉄分については、フォローアップミルクを飲ませるのが手っ取り早いかなと思います(*^^*)抵抗がなければ★
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年子ママ
コメントありがとうございます‼
フォローアップに
やっぱり切り替えた方が
いいんですかね(>_<)
離乳食はしっかり食べてるんですが
ずっとほほえみあげちゃってて
栄養バランス大丈夫だろうって
思ってたんですが
鉄分ってなるとフォローアップミルクのが
いいのかな？って迷ってました💦💦
ミルクの回数が減ったのに
2缶入りを買っちゃったので
なかなか減らなくて😂- 8月1日
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ゆっぴー
私はレバー調理しきれず、小松菜とひじきを食べさせるぐらいで、でも毎日ではないので、鉄分足りてることはないだろうと思ったので、離乳食しっかりたべてはいますがフォローアップミルクあげとこうと思いまして★
でも今ほほえみたくさんあるなら、使いきらずに切り替えるのもったいないですよねー(;o;)- 8月1日
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年子ママ
レバーをペーストにするだけでも
疲れます(笑)
やる気があるときに
頑張ってますが……😂
あと2缶がなくなったら
フォローアップミルクに
切り替えてみようと思います😆✨- 8月1日
旦那は宇宙人
子供用にアレンジした青椒肉絲、カレー、焼き魚、ドリア、ムニエル、揚げ野菜のめんつゆ和えとかですかね
鉄分は難しいですよね
ちなみにひじきはまだ栄養基準で鉄を含むと表記されていますが、現在のひじきの作る過程で鉄鍋を使うことが減ったことから、次の栄養基準から
ひじき=鉄分
じゃ無くなると聞きいたことがあります！
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年子ママ
コメントありがとうございます‼
青椒肉絲💡💡
私がピーマン嫌いで
全然やらないので
浮かびませんでした(笑)
カレーはどんな感じで
ルー作ってますか？💡
焼き魚やムニエルは
まだやったことないけど
大人と一緒にできるし
やってみます(＾ω＾)
ひじき、鉄分あんまり
ないんですね(>_<)💦
知りませんでした😢
たくさん水で戻してストックに
したのにー！！！笑
情報までありがとうございます😌- 8月1日
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旦那は宇宙人
ひじきが1番手っ取り早いのに😭って感じですよね
カレーはカレー粉を使って
水、出汁、カレー粉、ソース、小麦粉で作ってます！
分量は適当です、、
クックパッド調べればもっと美味しい作り方があるかもしれません😓- 8月1日
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年子ママ
ホントまさかでした😂
カレー粉使ったんですね💡
クックパッド、色々ありますよね😊
大人のご飯でよく見てますが
離乳食は見てなかったので
検索してみます＼(^o^)／- 8月1日
年子ママ
コメントありがとうございます‼
たくさんありがとうございます(>_<)
今日肉じゃが作ったの
すっかり忘れてました(笑)
八宝菜とか餡掛け系
やってみす！！！
餃子もできますね😍
お好み焼きはソースやマヨネーズなどは
どうしましたか？💡
ミスト
肉じゃがだったんですね！( *´艸｀)
お好み焼きは1歳からOKの物しか売ってなかったので、子供のだけ鰹節とお醤油少しを入れて焼いてあげたり、すごーく少なめのソースやマヨネーズを薄く広げて塗ってあげたりしてました（笑）
年子ママ
旦那が職場でじゃがいもを
売りに来たからって
大量に買ってきたんです(笑)
なるほど😍
お好み焼きならつかみ食べにも
なりますよね✨
やってみます＼(^o^)／