コメント
まっちゃん
本人のやる気次第でできると思いますよ
Y❤︎
努力次第でできると思います！
義姉が4キロで抑えてました。、
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まま
どんな食生活を
したら4㌔で収まるんでしょうねww- 8月1日
退会ユーザー
約4㌔プラスで産みました♪
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まま
どんな食生活してたんですか？？？👀- 8月1日
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退会ユーザー
悪阻８キロ減ったので妊娠前からだと－ですが(>_<;)
朝と昼はしっかり食べて
夜はサラダや野菜中心で寝る5時間とか前には済ませてました✨
あと毎日朝起きたら体重に乗って数字見てました♪- 8月1日
ちび
1人目のとき
今より太ってたので
５キロに抑えましたよ😅
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まま
5㌔！！！！
どんな食生活してました？？
何を控えてました？？- 8月1日
アラレレレ
ツワリにもよるとは思いますが、私は普段平均体重でツワリが軽くて初期に増えましたが中期、後期に耐えてトータル4キロで3人目を出産しました🌸
4人目の今は6キロ弱増です😫
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まま
悪阻で今4㌔減ったんで
少ししか増えたくなくて😭- 8月1日
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アラレレレ
減ってるのですね！ツワリが落ち着いて一気に食べちゃうとめちゃくちゃ増えやすいですよね💦今大事ですよ‼️
間食気をつければきっと大丈夫です😊- 8月1日
わんわん
私も5キロでいけました！！
でも双子ちゃんなら二倍になるのかな？😳
私は毎日DVDのマタニティヨガしてました！( ´∀｀)
眠りづわりだったのか、半日は寝てたのもあるかもです💦
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まま
5㌔で抑えたいですねー。
ヨガは通うと思ってます！！- 8月1日
はちこ
努力すればできると思います😊
うちのお母さんは体重増加3キロだったと自慢げに話してました(笑)
油は一切使わず、白米は毎食ひとくちだけだったそうです😊
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まま
努力して頑張ります！- 8月1日
るー
上の子の時は5キロでした(*^^*)
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まま
どんな食生活をしてました？？- 8月1日
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るー
7ヶ月まで仕事してて、それまで体重が1キロしか増えなくて、仕事辞めてから増えた感じです(*^^*)
食生活は、8ヶ月ぐらいから爆発した感じでした😂
それまでは、妊娠する前と変わらない食生活でしたよ！- 8月1日
ゆき☆
私は5キロ以内におさまりました。はじめ、つわりで少し体重が落ち、安定期入ってからも食欲は妊娠前と変わらず。もっと食べるようになるかと思いましたが、もともと少食だったので、そんなに変わらなかったのかもしれません💧
.mam
つわりで3㎏減って今妊娠前から+2kgなので、+5kgですね⤴
でも実質臨月入ったところくらいから2kg増えてしまってます😣それまではマイナスで経過してたので…
明日予定日なので早く産まれてほしいです💦体重が増えていく💦
子供も3500gですし…(T-T)体重増やさなかったらそんなに子供も大きくならないと聞いてたんですが、関係ないですね😅
まま
やる気次第ですか！
頑張ろうかと！！ww