初マタの方が悪阻で食べつわりがつらく、食欲と気持ちの間で悩んでいます。同じ経験の方の意見を求めています。
現在11週に入った初マタです。
悪阻が酷いのもほんの少しだけ回復した気がするのですが
まだ気持ち悪いのが続く日々…
多分食べつわりなのですが
身体がダルくて食べなきゃ気持ち悪いのが収まらないのに、食べたくない…という気持ちがあり
何時間もご飯を食べないというのが続いてしまっています。
赤ちゃんに悪いと思いながらも、食べれないし食べたいものも思いつかない…
情けない話しで申し訳ありません。
同じ経験された方などの意見をお聞きしたく質問致しました。
- りんりん(4歳11ヶ月, 6歳)
コメント
ぱんだこぱんだ
つわりのときは食べれるときに食べれる物を食べるのがいいと思います😊
わたしは1日1食の時もありました！
ちなみに今でも吐いてるので食べれないときもあります😓
えま
今はもぅ、落ち着いたのですが少しまえまで同じような状況でした！！！
食べたいけど食べれない、、、
食べたいもの想像したら気持ち悪くなる、見ただけで吐き気、、、
つらいですよね😅でも、もう少しですよ！！！
赤ちゃんはお弁当箱という栄養袋からしっかり成長してくれてますので
、水分補給だけしっかりしてください😄
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りんりん
幸い水分はしっかり取れています…！
赤ちゃんは心配ですが、今は自分が無理をせずに過ごそうと思います💦- 8月2日
まっちゃん
私も食べつわりで、食べなきゃ気持ち悪くなる一方なのに、すでに気持ち悪くて食べれない…という感じでした。
飴数個なめて1日が終わりなんてこともしばしば😅
つわりが落ち着くまで栄養面は気にしなくて大丈夫です。でも水分は少しでもとってくださいね。
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りんりん
すごく分かります…！
気持ち悪すぎて布団から出られないことも多く仕事にも行けず罪悪感が募るばかり…
水分はしっかり取れてますので、無理せずに過ごそうと思います！- 8月2日
退会ユーザー
赤ちゃん同級生ですね(ฅωฅ♥)✨
何月頃が出産予定ですか？
同じく食べつわりです！泣
寝起きと夜中がとくにキツくて、
朝起きてから空腹があると、
しばらく数時間くらい何も食べれず
水分補給だけしてゴロゴロ
したりしてます(´∵`)💧
赤ちゃんに悪いとは思いつつも、
起き上がるだけでしんどん時あるし
身体が思うようにいかなくて…
ほんとツライですよね(._.`)
すごく気持ちわかります。
こういう時はとりあえず、
横になって葉酸入りの飴とか、
小さくて口に入れやすいものを
ひたすら食べてますよ(´︶`艸)♥
私の場合は炭酸が飲めたので、
自販機まで買いに行き飲んでます。
無理なさらずに安静にしましょう✨
つわりが落ち着いたら、
少しづつ栄養つけていけば、
大丈夫かと思います(｡･･｡)ﾎﾟｯ
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りんりん
出産予定は2月15日です！
分かります…！寝ようとしても気持ち悪く起きても気持ち悪い…
起きたら起きたで、私は目眩が酷くてまたすぐに横になってしまいます…
今は出来ることを探して無理せずに過ごそうと思います💦
コメントありがとうございました！- 8月2日
アンパンマン♡
私も食べ悪阻で食べてないと気持ち悪くなります！
常に飴など持ち歩いたりして、ゼリーとかもいいですよ。
2人目なんですが上がまだ11ヶ月で日々悪阻と子供を追いかけ回してます(T ^ T)
食べれそうな物は食べてもいいと思いますが、あまり甘いものや辛すぎるものは避けて下さい！妊婦糖尿病や高血圧になったら怖いですよ😭
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りんりん
上のお子様がいると、余計に大変そうですね💦
飴なども持ち歩いているのですが、糖分等が気になってしまって…
マイナートラブル等気をつけたいと思います💦- 8月2日
みぃ
私も少し体調のいい日が続き、最近またぶり返してしまいました。
吐くのにも疲れてしまい、今日はちいさいおせんべいを舐めただけです。
ごめんね～ってお腹に手を当てて、許しを乞う日々です笑
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りんりん
そうなんですよ…
体調がいいなと思ったら次の日は動けなかったり…
仕事にも影響が出てしまい罪悪感が募るばかり…
お腹に元気でいてくれよーって私も話しかけてます笑
今は無理せずに過ごそうと思います。- 8月2日
りんりん
1日1食のとき私もあります…！
食べれる時に無理せずに食べていこうかなと思います💦