ママリ
下の子の妊娠中、同じ感じでした🥲
ホルモンバランスのせいでイライラしやすくて、1度イライラすると自分を抑えられなくてコントロール出来ませんでした。
娘や旦那に当たったり、物に当たったり、涙が溢れてしまうのでそれを我慢するために何かぶつけたくて自分の手の平を噛んでいた程です、、、。
うちも同じで、その時娘もまだまだイヤイヤ期。
言うことを聞いてくれないとイライラして大きな声を出したり、汚い言葉をかけたり目の前で物を投げたりしてしまいました。
その後は毎回後悔して情けなくなって、だけどどうしても自分をコントロール出来なく本当に辛かったです。
でも娘が1番辛かったし悲しかったと思います。沢山傷つけてしまっただろうな、、と。
私なりに気をつけていたことは、
怒ってしまった日もどんな日も寝る時には必ず仲直りして「大好きだよ」と伝える、怒って冷静になった後に謝る、妊娠中で我慢させてしまう事もありましたがご褒美デー（遊び場に連れて行くとか、ガチャガチャをさせてあげるとか）を作るなどです。
あと第一に、自分1人で抱えこまないで下さい！
私は1人で抱え込んでしまいましたが、もっと旦那にぶつければ良かったと思っています。
ホルモンバランスのせいだと先に伝えて理解してもらいばよかったです。
今本当に辛いですよね。
お気持ちよくわかります、、。
毎日お疲れ様です！
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