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はじめてのはなママリ🔰
ココロ・悩み

メンタル激弱な母です産後不安障害になってから増した気がします引っ越…

メンタル激弱な母です

産後不安障害になってから増した気がします


引っ越ししてからは新しい家での生活に慣れなくて不安で疲れて、慣れてきたと思ったら今度は息子の幼稚園が徐々に始まり朝の支度やバス停までの送迎慣れずに不安から食欲もないし活力も湧きません夜も眠れなくなったり😭😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

メンタルが激弱は悪いことではないと思います!そこで自分を否定的にとらえると心身に悪いので!

苦手アンテナが人より敏感ということにしておきましょう🙋

不安障害ではないですが私も豆腐メンタルで、お出かけやイベントごとに体調崩してます💦その代わり自分のケアをなるべく小まめにとるようにしてます💦

環境の変化きついですよね😭
ぼちぼちごいいですよ!最近寒いのでご自愛ください🌷