※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

うどんを栄養たっぷりにしたい時 具材は何をいれますか?🥹思いつくのが…

うどんを栄養たっぷりにしたい時 具材は何をいれますか?🥹
思いつくのが ホウレンソウ、ネギくらいなのですが😭

コメント

ママリ

上記にないものだと豚汁うどんとかどうですか👀?

もっふぃ

にんじん、たまねぎ、わかめ、あぶらあげ、たまご、コーン、鶏肉とか色々組み合わせて入れてます😊
たまご、わかめいれとけばタンパク質と食物繊維とれるからなんか栄養とった気になります🤣

ひいらぎ

肉、卵、人参、玉ねぎ、油揚げ、里芋、こんにゃく、かまぼこ、白菜、きのこ類の中から家にあるもので作ってます🤗

てぃ

とりあえずたまご入れます