出産して1週間目1日目と赤ちゃんと暮らし始めて3日目。生活が変わり、無…

気が張りすぎるのは性格だと思います💦
なのできっと私のやり方だと主さんは休めないんだろうなぁと思います。
ちゃんとやらなくても良いんですよ。
ないちゃうのはホルモンの関係もあるし、頑張っているのもあると思います。
私はやることやればあとは適当いかに自分に甘くなるかで生きているので、正直一人目の時から一人目ならざるぬるさでした😅
助産師さんにも経産？と言われる始末。
寝るのは周りに危ないものがなければ赤ちゃんの動きでお母ちゃん起きれるんですよ💦乳が欲しいってハッハって言ってたら目が覚める。添い乳マスターしたら本当に楽です。
どうしても不安があるならセンサーつけて、見守りは自分以外の人に任せてもいいと思います。
病院の様に自分以外の誰かにも赤ちゃんの呼吸を見守ってもらえばよいかと。(ママさんは横で天然のセンサーが作動すると踏まえてですが)
とりあえず生かさなきゃと思うより可愛い可愛いで良いと思います。
生かさなきゃと思うと責任がドスンとのしかかるので💦
同じ責任ですが、楽しんだもん勝ちです🤩

• 19分前

こんばんは😊
出産お疲れ様です。一人目の時、きっちりしなきゃってなって、自分を追い込んでしまいますよね💦わかります。泣けてきます。私も泣きました。

今思えば、あんなに気を張らなくても、無理矢理寝かせようとしなくても、良かったよね！と思います。
が、それは、私自身も今だから思えることだと思います。

休むコツは、赤ちゃんが気になって寝れないのであれば、開き直って自分の好きなドラマを見たり、甘いもの食べたりしてリラックスしたりですかね？
上の方がいうように、ベビーセンサーを買ってもいいかと思います！

旦那さんがおやすみの前の日は少しだけでもお願いするとか、出来ないですかね？

どうにか無理せず、お過ごしください。

• 19分前

主様がきっとキッチリされた性格なんだろうなと感じました。
休めないとのことなので、ベビーセンサーを導入されてはいかがでしょうか？呼吸や体動が検知されなかったり、体温の上昇や低下など何かあればアラームが鳴るので、自分が気を張らなくても良くなりました。

泣いてしまうのは産後メンタルのあるあるだと思います。
私はこの度二人目で色々適当になってるのでそこまでなんですが、上の子の時は母乳の出が悪く軌道に乗らず、完ミに切り替える時になんだか娘に申し訳ない気持ちで生後三ヶ月頃までポロポロ泣いてました。

• 30分前

こんばんは！
産後のホルモンバランスや慣れない育児の疲労感からメンタルや不眠といった症状がでてるのかなと思います💦
産後ケアをうまく使って休んでみたらいかがでしょう？🥲
私も産後疲れて育児が辛くなり実際に産後ケア使いましたが、赤ちゃんと離れてゆっくり1人の時間がもてたことでかなり心身共に回復できました。ゆっくりごはんが食べられてお風呂に入れること、赤ちゃんを気にせず眠れること、好きなだけスマホいじれること...産前は当たり前だった自分時間を久しぶりに過ごせてとても快適でした☺️そして産後ケア中、助産師さんに色々相談もできて心も軽くなりました。
完璧じゃなくていい、育児は正解なんてないし赤ちゃんもママも笑顔て過ごせることが大事なんだと教わりました。

• 27分前