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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後から3年たちます。いつの間にか20キロ太ってしまいました。臨月より…

産後から3年たちます。
いつの間にか20キロ太ってしまいました。
臨月より重いです。

どうすれば痩せますか、、、

コメント

ラティ

できる事からコツコツと。
チリツモだと思います😊

私は結婚前にMAX88あって、ここまでの約8年(妊娠出産期間含む)30kg程落としました✊
現在ベストまでまだ2kgありますが、大きなリバウンドなく維持してます!
ちなみに根っからの食べるの好き!運動嫌い!です笑