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足が攣ります今日仕事から帰ってきて夕方から左足のふくらはぎがつり、…

足が攣ります
今日仕事から帰ってきて夕方から左足のふくらはぎがつり、
少し前に右足がつり、今左足のふくらはぎと前側も攣りました。
妊婦ではありません。
立ち仕事なのでその疲労か水分もあまり取る暇もないのでそのせいか同じような方いらっしゃいますか?

コメント

ままり

クリニックで働いでるのですが先生が言うのは水分不足、ミネラル不足が多いそうですよ🤔
あとは立ち仕事だと筋肉疲労もあると思います。