はじめてのママリ🔰
妊娠前の体重によるので人それぞれです💦
私の場合だとBMIが17だったので
その時期ってよりトータルで10キロは増やした方がいいねと言われました。
20wが増えてても増えてなくてもトータルなので今ハイペースなら少し穏やかにとかですかね。
mi
私はBMI16だったので産むまでに12~13kgは最低増やして欲しい！と言われて+7.5~8kgで終わりました💦
友達は妊娠中3kgまでに抑えてと言われてたので元のBMIによりますね😭
も
1人目 妊娠前+15kg
2人目 妊娠前+13kg でした😂
病院からは、妊娠後期のときにふんわりと「ちょっと美味しいもの食べすぎちゃったのかなー？」って言われました💦笑
そこからはちょっと気をつけましたが…
異常なほどお腹空きますよね😂
普通体型であれば10〜12kgは増えても問題ないはずですよ！
ちなみに産後は、完母だったので何もせずともするする痩せて、妊娠前の体重に戻りましたよ🌟
はじめてのママリ🔰
妊娠前の体重によりますよね！BMI18とかなら気にしなくても良いし、元々BMI高ければ1〜2kgて言われる人もいると思います💦
退会ユーザー
元の体重によると思います🙆♀️
基本的にBMI25超えると肥満になるので、25以内になっていれば問題は無いかと思います🤔
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