ちぃ☺︎
私はそんなこと言われませんでした。
私は出産前に参考にする為に色んな方の動画を見まくったのですが、そういう指導受けてる方は見なかった気がします。
あれですかね、ヒッヒッフーのヒッヒッヒッフーver.ですかね...🫨💦
私の予想なんですが、過呼吸にならないようにとかですかね...？呼吸を意識的にさせてパニックにならないようにとか...？
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