産後5日目で、明日から母子同室になりますが、授乳練習で不安になっています。どうすれば不安を解消できるでしょうか。
産後5日目です。明日から母子同室予定で、夫も付き添い入院してくれます。でも今日新生児室で夜間の授乳練習で娘がけっこう泣いてしまいました。その泣きに焦ってしまいそれまで少しうまくできてた抱っこや授乳の仕方が分からなくなってしまいパニックになってしまいました。結果、明日から同室なのに同じようなことになってしまったらどうしようと、不安に駆られてしまって今眠れません。不安な気持ちでいっぱいです。明日早朝に朝イチ授乳があるのに寝れてないと良くないです。どうしたら不安がなくなりますか？
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
ソースまよよ
まず、いつもの自分を取り戻してください🙂↕️自分のペースを思い出して💡
退院したら、誰も何も言ってこないし、見てこないので、落ち着けますよ🙆♀️
ただ、本当にパニック障害になってしまう方もいらっしゃるので、頓服とかでお守り代わりに薬をもらってから退院されてもいいと思います🤔
はじめてのママリ🔰
とりあえず入院中は失敗しても困っても教えてもらえるしフォローしてもらえるいい機会です！
あと、赤ちゃんは一生懸命なだけで思ったより泣かせても待たせても大丈夫です🙆♀️
うまれてすぐは何とかしなきゃ！って思ってましたが、今から考えれば赤ちゃんより私が焦ってるだけでした😂
はじめてのママリ🔰
お疲れ様です！
私はWi-Fiが使える産院でしたので、ひたすら疲労回復のヒーリングミュージック聴いてました！
試しに聴いてみてください！
コメント